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內(nèi)容簡介

　　本書《中醫(yī)養(yǎng)生全書（典藏精品版）》介紹500種具有養(yǎng)生功效的食材；收集1000個實用的中醫(yī)養(yǎng)生處方；涵蓋體質(zhì)養(yǎng)生、飲食養(yǎng)生、運動養(yǎng)生、藥物養(yǎng)生、起居養(yǎng)生等諸多內(nèi)容；講解300種常見病癥的中醫(yī)療法；介紹尋常小病、難治頑癥、慢性疾病的食療方法；提示500個養(yǎng)生事宜；提點食物搭配宜忌；詳解健康料理的制作方法；展示500幅精美插圖……讓您一目了然。《中醫(yī)養(yǎng)生全書（典藏精品版）》由申載鏞主編。

作者簡介

　　申載鏞（韓國海星中醫(yī)院院長）東洋醫(yī)科大學，慶熙大學法律系畢業(yè)于建國大學歷史系畢業(yè)于慶熙大學中醫(yī)學院獲得韓國中醫(yī)國家考試第一名傳承第五代家業(yè)的中醫(yī)之路通過電視和書籍讓我們每一個人都能簡單地管理健康，指導(dǎo)我們預(yù)防疾病和治療方法的功臣。著有《電視中醫(yī)寶鑒》、《新中醫(yī)寶鑒》、《體質(zhì)中醫(yī)寶鑒》、《又能當藥又能當作平日飲食中醫(yī)寶鑒》、《吃了就有治療效果的飲食：》等?？漆t(yī)書，以及《用心來管理健康》、《吹個口哨吧！》、《最奧妙的秘密》等書。設(shè)立了醫(yī)療服務(wù)團體，努力地為那些無法得到妥善醫(yī)療照顧的人群提供醫(yī)療服務(wù)。

圖書目錄

上篇根據(jù)自身的體質(zhì)來養(yǎng)生第一章了解自己的體質(zhì) 第二章適合自己體質(zhì)的養(yǎng)生飲食第三章適合自己體質(zhì)的養(yǎng)生運動中篇最實用的中醫(yī)養(yǎng)生處方第一章能提高治療效果的中醫(yī)養(yǎng)生處方第二章上班族易患病癥的中醫(yī)養(yǎng)生處方第三章留住女性美麗的中醫(yī)養(yǎng)生處方第四章讓孩子更加聰明的中醫(yī)養(yǎng)生處方第五章針對考生的中醫(yī)養(yǎng)生處方下篇各類養(yǎng)生法及養(yǎng)生食品第一章飲食搭配養(yǎng)生法第二章有助于養(yǎng)生的生活習慣第三章能減輕體重的生活習慣第四章正確食用對身體有益的營養(yǎng)品第五章能預(yù)防疾病的養(yǎng)生食品第六章歷史悠久的民間養(yǎng)生法第七章這種疾病要多飲用這樣的綠汁附錄