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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《過(guò)敏，原來(lái)可以根治》主要內(nèi)容包括：打噴嚏、流鼻水、皮膚癢才叫過(guò)敏嗎？你有沒(méi)有想過(guò)注意力不集中、長(zhǎng)期疲倦、腹瀉、便秘、失眠、頭痛、常感冒，甚至憂郁都有可能是慢性過(guò)敏所引起的身體反應(yīng)！根據(jù)美國(guó)臨床醫(yī)師統(tǒng)計(jì)，八十種醫(yī)學(xué)上常見(jiàn)的疾病都與慢性食物過(guò)敏有關(guān)?？膳碌氖?，80%的人可能都有慢性過(guò)敏而不自知，如果長(zhǎng)期忽略，將讓身體健康亮起紅燈。美國(guó)自然醫(yī)學(xué)醫(yī)師陳俊旭博士，從小就是一個(gè)嚴(yán)重過(guò)敏兒。在《過(guò)敏，原來(lái)可以根治》中，他把多年治過(guò)敏的獨(dú)門(mén)秘訣大公開(kāi)，希望能幫助國(guó)人建立正確觀念，輕松向過(guò)敏說(shuō)Bye Bye！《過(guò)敏，原來(lái)可以根治》提供根治過(guò)敏的四大戰(zhàn)略，配送“彩色圖解防敏抗敏DIY實(shí)用手冊(cè)”，從飲食、住家、生活各方面提供20個(gè)實(shí)用防敏絕招。一書(shū)在手，過(guò)敏，當(dāng)然可以根治！

作者簡(jiǎn)介

　　陳俊旭：旅美十多年，學(xué)貫中西，除了國(guó)內(nèi)外完整醫(yī)學(xué)訓(xùn)練外，還領(lǐng)有美國(guó)正式自然醫(yī)學(xué)醫(yī)師執(zhí)照。因有感于現(xiàn)代人的健康每況愈下，慢性病泛濫，最近幾年傾全力撰寫(xiě)健康系列圖書(shū)，并在美國(guó)、新加坡、馬來(lái)西亞、中國(guó)臺(tái)灣等地做巡回演講，以期望推廣正確的醫(yī)學(xué)知識(shí)，提升全民健康意識(shí)。為了徹底幫助有需求者改善健康，從2009年起，陸續(xù)于中國(guó)臺(tái)灣、美國(guó)兩地開(kāi)設(shè)健康課程，并在美國(guó)加州成立診所，以提供更全方位的健康醫(yī)療服務(wù)。學(xué)歷：中國(guó)臺(tái)灣大學(xué)復(fù)健醫(yī)學(xué)系學(xué)士；美國(guó)巴斯帝爾大學(xué)（Bastyr University）自然醫(yī)學(xué)博士。證照：通過(guò)美國(guó)4項(xiàng)國(guó)家考試（自然醫(yī)學(xué)、針灸、中藥和復(fù)?。?；擁有美國(guó)華盛頓州醫(yī)師、針灸師和治療師3張醫(yī)療執(zhí)照；美國(guó)國(guó)家針灸與東方醫(yī)學(xué)證照委員會(huì)（NCCAOM）中藥文憑；美國(guó)國(guó)家針灸與東方醫(yī)學(xué)證照委員會(huì)（NCCAOM）針灸文憑；美國(guó)自然醫(yī)學(xué)醫(yī)師學(xué)會(huì)（AANP）會(huì)員；經(jīng)歷：中國(guó)臺(tái)北榮民總醫(yī)院精神部治療師；美國(guó)TSS、Marquis與Sunrise復(fù)健公司治療師；美國(guó)西雅圖西北無(wú)限健康診所自然醫(yī)學(xué)醫(yī)師兼針灸醫(yī)師；美國(guó)西雅圖世貿(mào)中心聯(lián)合健康診所主治醫(yī)師兼針灸醫(yī)師；中國(guó)臺(tái)灣百略集團(tuán)康適幸福股份有限公司醫(yī)療長(zhǎng)；中國(guó)臺(tái)灣百略集團(tuán)康適診所副院長(zhǎng)；中國(guó)臺(tái)灣建國(guó)科技大學(xué)美容系助理教授；中國(guó)臺(tái)灣整合醫(yī)學(xué)公司赫尼曼診所自然醫(yī)學(xué)顧問(wèn)?，F(xiàn)任：中國(guó)臺(tái)灣維爾康天然小鋪有限公司總顧問(wèn)；中國(guó)臺(tái)灣優(yōu)優(yōu)食品股份有限公司研發(fā)顧問(wèn)；美國(guó)維爾康天然診所院長(zhǎng)。著作《吃錯(cuò)了，當(dāng)然會(huì)生??！》

圖書(shū)目錄

作者序
前言：一個(gè)過(guò)敏兒的奮斗史
PART 1　關(guān)于過(guò)敏，你一定要了解的事
第一章我有過(guò)敏嗎？
    第一節(jié)：我過(guò)敏了嗎？
    第二節(jié)：八○%的現(xiàn)代人都已過(guò)敏！
    第三節(jié)：過(guò)敏疾病有哪些？
    第四節(jié)：各種過(guò)敏會(huì)相互轉(zhuǎn)換
第二章檢測(cè)過(guò)敏方法大公開(kāi)
    第一節(jié)：家族基因檢測(cè)法
    第二節(jié)：早期癥狀自覺(jué)法
    第三節(jié)：常見(jiàn)過(guò)敏原檢測(cè)法
    第四節(jié)：血液常規(guī)檢查法
    第五節(jié)：腎上腺功能檢查法
    第六節(jié)：腸胃道功能檢查法
第三章緩解過(guò)敏自救法——不用到醫(yī)院也能輕松DIY
    第一節(jié)：輕度過(guò)敏自救法——維他命C和生物類(lèi)黃酮加槲黃素輕松趕走噴嚏和鼻水！
    第二節(jié)：中度過(guò)敏自救法——中藥湯劑舒緩呼吸道！
    第三節(jié)：重度過(guò)敏自救法——針灸就能讓鼻子過(guò)敏、氣喘都不見(jiàn)！
    第四節(jié)：過(guò)敏急癥——全身性休克自救法——用腎上腺素來(lái)救命！
    第五節(jié)：不同過(guò)敏的緩解法大全
    第六節(jié)：對(duì)付過(guò)敏的萬(wàn)靈丹——清水?dāng)嗍撤?Water Fasting)
PART2　根治過(guò)敏，你一定要學(xué)會(huì)的事
第四章什么是過(guò)敏？
    第一節(jié)：免疫系統(tǒng)的運(yùn)作模式
    第二節(jié)：身體的發(fā)炎反應(yīng)
    第三節(jié)：你的身體負(fù)荷過(guò)重了
第五章為何會(huì)過(guò)敏？
    第一節(jié)：遺傳到過(guò)敏基因
    第二節(jié)：吃到不對(duì)的東西
    第三節(jié)：生活環(huán)境的影響
    第四節(jié)：壓力與自主神經(jīng)失調(diào)
第六章根治過(guò)敏大作戰(zhàn)
    第一節(jié)：擺脫基因的束縛
    第二節(jié)：根治過(guò)敏作戰(zhàn)計(jì)劃
      戰(zhàn)略一　避開(kāi)過(guò)敏原與污染原
      戰(zhàn)略二　降低全身過(guò)敏總負(fù)擔(dān)︵Allergenic TotalLoad︶
      戰(zhàn)略三　減少發(fā)炎的可能
     戰(zhàn)略四　調(diào)整[心理神經(jīng)內(nèi)分泌免疫系統(tǒng)](Psychoneuroendocrinoimmunology)
      結(jié)論——陳博士的苦口婆心
      附錄：案例分享
PART3　陳俊旭博士的防敏絕招實(shí)用手冊(cè)
向過(guò)敏說(shuō)Bye-Bye
    一過(guò)敏的五不和五要
      什么是“過(guò)敏五不”？
      什么是“過(guò)敏五要”？
    二居家放敏篇
      臥室清潔為什么很重要？
      過(guò)敏患者如何挑選窗簾？
      如何把家里的霉菌通通趕走？
      如何保持浴室干燥？
      晾衣服為什么必須在8小時(shí)內(nèi)干燥？
      擦臉用的濕毛巾比馬桶還臟？
      怎樣才知道家里是不是太潮濕？
      蚊香、殺蟲(chóng)劑容易誘發(fā)過(guò)敏？
      如何避免住家環(huán)境過(guò)敏原？
    三環(huán)境防敏篇
      過(guò)敏者如何選擇住家？
      怎樣的房子最通風(fēng)？
      如何降低辦公大樓過(guò)敏癥？
    四生活防敏篇
      過(guò)敏患者可以運(yùn)動(dòng)嗎？
      注意保暖，可以預(yù)防過(guò)敏？
      逛街逛太久會(huì)引發(fā)過(guò)敏？
    五過(guò)敏緩解篇
      如何快速緩解過(guò)敏性鼻炎或花粉熱？
      如何快速緩解寒性氣喘？
      如何預(yù)防干眼癥？