體育

理論知識篇
　第一章 大學(xué)體育概述
　　第一節(jié) 大學(xué)體育的地位和作用
　　第二節(jié) 大學(xué)體育的目的、任務(wù)和組織形式
　第二章 體育與健康
　　第一節(jié) 現(xiàn)代健康觀
　　第二節(jié) 影響大學(xué)生健康的因素
　　第三節(jié) 體育運動對健康的影響
　第三章 營養(yǎng)與健康
　　第一節(jié) 營養(yǎng)素
　　第二節(jié) 平衡膳食
　　第三節(jié) 運動營養(yǎng)
　第四章 體育鍛煉的基本原則和運動處方
　　第一節(jié) 體育鍛煉的基本原則
　　第二節(jié) 運動處方
　第五章 體育鍛煉的衛(wèi)生保健
　　第一節(jié) 體育鍛煉的自我監(jiān)督
　　第二節(jié) 運動性疾病的預(yù)防和處理
　　第三節(jié) 運動損傷的預(yù)防和處理
　　第四節(jié) 疲勞程度的判斷和消除
　第六章 學(xué)生體質(zhì)健康測評
　　第一節(jié) 新《標準》的實施意義、評價指標與分值
　　第二節(jié) 使用新《標準》測試的操作要領(lǐng)
　　第三節(jié) 使用新《標準》的成績評價
　　第四節(jié) 實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》的有關(guān)規(guī)定(摘要)
　第七章 奧林匹克運動
　　第一節(jié) 奧林匹克運動的起源和發(fā)展
　　第二節(jié) 奧林匹克運動的思想和組織體系
　　第三節(jié) 奧林匹克運動與現(xiàn)代社會
競技運動篇
　第八章 田徑
　　第一節(jié) 跑
　　第二節(jié) 跳
　　第三節(jié) 投擲
　第九章 足球
　　第一節(jié) 足球基本技術(shù)
　　第二節(jié) 足球基本戰(zhàn)術(shù)
　　第三節(jié) 足球競賽規(guī)則簡介
　第十章 籃球
　　第一節(jié) 籃球基本技術(shù)
　　第二節(jié) 籃球基本戰(zhàn)術(shù)
　　第三節(jié) 籃球競賽規(guī)則簡介
　　第四節(jié) 街頭籃球
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時尚運動篇
傳統(tǒng)保健篇