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　　《24式養(yǎng)生太極拳（中英文對照）（附光盤）》介紹了24式太極拳的由來、特點、養(yǎng)生、保健和基本要領；闡述了每一個拳勢的分解動作、要領說明、眼神視線、呼吸配合、勁力走向、朝向位置、技擊攻防、易錯問題和糾正方法；回答了學練太極拳的有關問題。

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二十四式養(yǎng)生太極拳鍛煉要領
一、基本步法
二、步法練習
三、拳法練習
四、眼法練習
五、身法練習
六、呼吸運動
七、勁力運轉
八、太極拳與經絡學說
二十四式養(yǎng)生太極拳動作名稱
二十四式養(yǎng)生太極拳圖解說明
二十四式養(yǎng)生太極拳二人對練

ISBN：	9787537733304	出版時間：	2009-05-01	包裝：	平裝
開本：	16開5	頁數：	103	字數：

24式養(yǎng)生太極拳