42式太極拳學與練

　　42式太極拳與傳統(tǒng)太極拳相比，更具有科學性和時代性。其一，它吸收了四大太極拳門派的代表性拳勢動作，規(guī)范了套路，為各門派所接受，同時適應(yīng)了國內(nèi)外太極拳的競賽要求，便于太極拳的普及和推廣；其二，它增加了左右拳勢的平衡，彌補了傳統(tǒng)套路的不足，更有利于健身；其三，它以楊氏太極拳拳勢為主吸收了其他主要流派的代表性拳勢動作，不僅使套路內(nèi)容豐富，而且更具有觀賞性，便于推廣普及；其四，套路增加了難度和運動量，有利于太極拳的發(fā)展和競技。

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