游泳運(yùn)動員身體形態(tài)特征及個性化訓(xùn)練探索

第一部分 游泳運(yùn)動員身體形態(tài)特征
第一章 國內(nèi)外相關(guān)研究之現(xiàn)狀
第一節(jié) 國內(nèi)研究現(xiàn)狀分析
一、從運(yùn)動項(xiàng)目形態(tài)特點(diǎn)的視角對游泳運(yùn)動員身體形態(tài)特征的研究
二、從體能的視角對游泳運(yùn)動員身體形態(tài)特征的研究
第二節(jié) 國外研究現(xiàn)狀分析
第二章 我國優(yōu)秀游泳運(yùn)動員身體形態(tài)基本特征
第一節(jié) 我國男子優(yōu)秀游泳運(yùn)動員身體形態(tài)基本特征
一、我國男子長距離自由泳運(yùn)動員的形態(tài)學(xué)特征分析
二、我國男子混合泳運(yùn)動員的形態(tài)學(xué)特征分析
三、我國男子蛙泳運(yùn)動員的形態(tài)學(xué)特征分析
四、我國男子仰泳運(yùn)動員的形態(tài)學(xué)特征分析
五、我國男子中短距離自由泳運(yùn)動員的形態(tài)學(xué)特征分析
六、我國男子蝶泳運(yùn)動員的形態(tài)學(xué)特征分析
第二節(jié) 我國女子優(yōu)秀游泳運(yùn)動員身體形態(tài)基本特征
一、我國女子長距離自由泳運(yùn)動員的形態(tài)學(xué)特征分析
二、我國女子混合泳運(yùn)動員的形態(tài)學(xué)特征分析
三、我國女了蛙泳運(yùn)動員的形態(tài)學(xué)特征分析
四、我國女子仰泳運(yùn)動員的形態(tài)學(xué)特征分析
五、我國女子中短距離自由泳運(yùn)動員的形態(tài)學(xué)特征分析
六、我國女子蝶泳運(yùn)動員的形態(tài)學(xué)特征分析
第二部分 游泳運(yùn)動員平原訓(xùn)練個性化監(jiān)控的探索
第一章 游泳訓(xùn)練的生理學(xué)基礎(chǔ)和運(yùn)動監(jiān)控指標(biāo)
第一節(jié) 游泳訓(xùn)練生理學(xué)適應(yīng)特征
一、耐力訓(xùn)練的生理適應(yīng)性
二、力量訓(xùn)練的生理適應(yīng)性
三、生物時(shí)間的應(yīng)激和其適應(yīng)性
四、累積訓(xùn)練效果
五、不適應(yīng)
第二節(jié) 游泳訓(xùn)練身體全面發(fā)展特征
一、運(yùn)動能量的綜合供給
二、距離與機(jī)體的供能綜合協(xié)調(diào)
三、游姿與機(jī)體的供能綜合協(xié)調(diào)
第三節(jié) 游泳技術(shù)與機(jī)能
一、游泳運(yùn)動技術(shù)特點(diǎn)
二、運(yùn)動能力與機(jī)能狀態(tài)評價(jià)
第二章 平原訓(xùn)練的個性化監(jiān)控指標(biāo)
第三部分 游泳運(yùn)動員高原訓(xùn)練個性化監(jiān)控的探索
第一章 游泳項(xiàng)目的高原訓(xùn)練特點(diǎn)
第二章 高原訓(xùn)練效果的個體差異及相關(guān)影響因素
第三章 心率變異性及其在低氧訓(xùn)練中的應(yīng)用
第四章 游泳訓(xùn)練個性化監(jiān)控實(shí)踐及存在的問題
主要參考文獻(xiàn)