長(zhǎng)壽歌

　　養(yǎng)生貴在養(yǎng)心性?！堕L(zhǎng)壽歌：老年養(yǎng)生經(jīng)》作者金奎先生從人生哲學(xué)角度論養(yǎng)生，博采中華諸子百家及西方哲理之精華，兼有自己的獨(dú)到見(jiàn)解，讀后使人耳目一新。為使讀者閱讀輕松，全詩(shī)6000余行一韻到底，其中大量警句振聾發(fā)聵，發(fā)人深思，讓人感奮。其批注部分，或小故事大道理，或微議論深哲見(jiàn)，旁征博引，形式活潑。詩(shī)文通俗，主議論，兼敘事，夾抒情，有描寫(xiě)；集哲理性、文學(xué)性、趣味性于一體；文白兼顧，雅俗共賞，確屬老年健身養(yǎng)生益壽不可多得之好書(shū)。

　　老拙王銘欽，自號(hào)“金奎老翁”，河南鄭州鞏義人氏。余相貌平平，無(wú)甚才學(xué)；即算發(fā)表過(guò)不少詩(shī)文，卻因無(wú)大影響也就羞于啟齒。唯對(duì)老年養(yǎng)生頗有所悟，特刊印成冊(cè)以示世人，倘有所許，其愿足矣！