習(xí)得性無助

序言
第1章 緒論
無助現(xiàn)象以及個(gè)人控制
習(xí)得性無助理論
習(xí)得性無助的三種含義
習(xí)得性無助：向內(nèi)、向下以及向外
為什么習(xí)得性無助備受爭議
為什么習(xí)得性無助如此廣受關(guān)注
第2章 動(dòng)物的習(xí)得性無助
第一個(gè)習(xí)得性無助實(shí)驗(yàn)
習(xí)得性無助理論
爭議話題
接近性對關(guān)聯(lián)性
表征和預(yù)期
我們所知道的
我們所不知道的
第3章 習(xí)得性無助的生物學(xué)基礎(chǔ)
去甲腎上腺素
伽馬氨基丁酸(GABA)
內(nèi)源性鴉片樣物質(zhì)
神經(jīng)遞質(zhì)，神經(jīng)調(diào)質(zhì)以及激素
促腎上腺皮質(zhì)激素釋放激素(CRH)
被忽略的話題
我們所知道的
我們所不知道的
第4章 人類中的習(xí)得性無助
習(xí)得性無助的標(biāo)準(zhǔn)
實(shí)驗(yàn)室中習(xí)得性無助的操作定義
有關(guān)人類無助研究的一項(xiàng)元分析
人類無助的其他方面
習(xí)得性無助在人類中的普遍性
認(rèn)知與自我報(bào)告
其他解釋
我們所知道的
我們所不知道的
第5章 從歸因角度進(jìn)行的修正
歷史背景：歸因理論及從歸因角度進(jìn)行的理論化
因果解釋與控制點(diǎn)
修正后的習(xí)得性無助模型
評估解釋風(fēng)格
有關(guān)解釋風(fēng)格的實(shí)證研究
我們所知道的
我們所不知道的
第6章 習(xí)得性無助與抑郁
什么是抑郁
對有關(guān)抑郁的習(xí)得性無助模型所做的修正
現(xiàn)代性和抑郁
爭議話題
我們所知道的
我們所不知道的
第7章 習(xí)得性無助與社會(huì)問題
習(xí)得性無助的標(biāo)準(zhǔn)
對相關(guān)應(yīng)用所做的調(diào)查
我們所知道的
我們所不知道的
第8章 習(xí)得性無助與生理健康
一些基本規(guī)律
導(dǎo)致疾病的危險(xiǎn)因素
機(jī)制
動(dòng)物以及人類身上的健康和疾病問題的對比
我們所知道的
我們所不知道的
第9章 結(jié)語
一部簡要的選擇史
控制的重要性
習(xí)得性無助：科學(xué)爭論和發(fā)展的一種模式
習(xí)得性無助和個(gè)人控制時(shí)代
樂觀主義研究中心
參考文獻(xiàn)