外遇：可寬恕的罪

引言
第一部分 解讀外遇
第1章 問題是什么？
外遇如此普遍
女人也出軌
關(guān)于不忠的五大錯誤思想
第2章 為什么出軌？
外遇的表面原因
外遇的類型
外遇的真正原因
第3章 一切都根源于家族
拒絕承認事實
外遇的家庭輻射
追蹤你的家族譜
第4章 秘密劇本
外遇者的成年子女
說出心中的故事
背叛問卷
第5章 關(guān)于空虛
心痛從童年開始
錯誤的形象
愛的接力賽
測驗：你的空虛感有多深？
第6章 婚姻三部曲
階段1：蜜月期
階段2：權(quán)力爭斗期
階段3：親情期
危機時刻
第二部分 應(yīng)對外遇
第7章 愛已成往事
找回曾經(jīng)的愛
第8章 面對現(xiàn)實
亮出你的底線
精神外遇
維持底線
第9章 外遇豈是兒戲
外遇的危險
如何承認外遇
寬恕的開始
測驗：準(zhǔn)備好寬恕彼此了嗎？
第10章 憤怒練習(xí)
表達憤怒
練習(xí)1：表達你的憤怒
練習(xí)2：面對面
練習(xí)3：出氣
第11章 不光彩的第三者
她們是第三者
30個離開情人的方法
第12章 重建家庭的親密關(guān)系
致被背叛者
致背叛者
讓生活更好的方法
第13章 學(xué)習(xí)寬恕
寬恕是給自己第二次生命
重建親密關(guān)系
第14章 性和解才是真正的和解
性和解的重要性
為婚姻加熱
第15章 拯救你的孩子
家庭游戲治療法
第16章 當(dāng)可寬恕的罪不被原諒時
理性地考慮離婚
孩子是無聲的見證者
離婚后的生活
第17章 外遇，可寬恕的罪
附：我與父母的信