123,123

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《食補(bǔ)藥補(bǔ)談養(yǎng)生（暢銷升級(jí)版）》介紹了缺乏不同營(yíng)養(yǎng)元素可能產(chǎn)生的癥狀以及需要補(bǔ)充的人群。另外根據(jù)中醫(yī)“天人相應(yīng)”學(xué)說以及“四時(shí)五臟陰陽(yáng)五行”理論，為你奉上四季養(yǎng)生食補(bǔ)方法和推薦食材，以順應(yīng)自然的規(guī)律，健身防病。

作者簡(jiǎn)介

　　郭霞珍，北京中醫(yī)藥大學(xué)教授中醫(yī)基礎(chǔ)理論專業(yè)博士生導(dǎo)師。師從全國(guó)著名老中醫(yī)程士德教授，并為其學(xué)術(shù)繼承人和程士德教授名醫(yī)工作室負(fù)責(zé)人。從事中醫(yī)基礎(chǔ)理論和內(nèi)經(jīng)的教學(xué)、科研與臨床30余年.研究領(lǐng)域?yàn)橹嗅t(yī)基礎(chǔ)理論藏象學(xué)“五臟主時(shí)”理論和《內(nèi)經(jīng)》“天人相應(yīng)”理論；國(guó)家級(jí)重點(diǎn)學(xué)科、國(guó)家中醫(yī)藥管理局重點(diǎn)學(xué)科《中醫(yī)基礎(chǔ)理論》中.“四時(shí)五臟陰陽(yáng)”理論研究方向?qū)W術(shù)帶頭人中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)中醫(yī)基礎(chǔ)理論專業(yè)委員會(huì)委員、中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)時(shí)間生物醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員，國(guó)家精品課程《中醫(yī)基礎(chǔ)學(xué)》課程的負(fù)責(zé)人，享受國(guó)務(wù)院頒發(fā)的“政府特殊津貼”國(guó)家教育部“十一五”規(guī)劃教材《中醫(yī)基礎(chǔ)理論》主編全國(guó)高等中醫(yī)藥院校碩士研究生教材、衛(wèi)生部“十一五”規(guī)劃教材《中醫(yī)基礎(chǔ)研究專論》主編。

圖書目錄

食補(bǔ)養(yǎng)生
　家常食材養(yǎng)生大智慧
　黃金營(yíng)養(yǎng)食補(bǔ)妙方
　　補(bǔ)鈣
　　補(bǔ)鐵
　　補(bǔ)鋅
　　補(bǔ)維生素A
　　補(bǔ)B族維生素
　　補(bǔ)維生素C
　　補(bǔ)維生素E
　　補(bǔ)膳食纖維
　　補(bǔ)蛋白質(zhì)
　　補(bǔ)其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
　四季養(yǎng)生食補(bǔ)妙方
　　春季
　　夏季
　　秋季
　　冬季
藥補(bǔ)養(yǎng)生
　中藥補(bǔ)益大藥房
　補(bǔ)氣養(yǎng)生中藥
　　好藥補(bǔ)氣
　　好藥補(bǔ)血
　　好藥補(bǔ)陰
　　好藥補(bǔ)陽(yáng)
　　好藥補(bǔ)五臟
　排毒養(yǎng)生中藥
　　好藥排濕毒
　　好藥清熱毒
　　好藥清腸道
　　好藥活血化瘀
藥食用補(bǔ)
　藥食同源，成就健康的善法良方
　滋補(bǔ)保健藥膳
　　補(bǔ)益氣血
　　滋陰壯陽(yáng)
　　開胃消食
　　健腦益智
　　消除疲勞
　　防癌抗癌
　　美容駐顏
　　豐胸美體
　　減肥瘦身
　常見病調(diào)理藥膳
　　感冒調(diào)理藥膳
　　咳嗽調(diào)理藥膳
　　失眠調(diào)理藥膳
　　胃病調(diào)理藥膳
　　高血壓調(diào)理藥膳
　　高脂血癥調(diào)理藥膳
　　糖尿病調(diào)理藥膳
　　冠心病調(diào)理藥膳
　　肝炎調(diào)理藥膳
　　痛經(jīng)調(diào)理藥膳
　　便秘調(diào)理藥膳
　　泄瀉調(diào)理藥膳
　　痔瘡調(diào)理藥膳