好媽媽要掌握的心理學3

前言
第一章 多一點肯定和賞識，讓孩子學會看重自己——培養(yǎng)孩子自信自重的習慣
  上篇(心理學)
    1.認同心理效應：每個孩子都渴望被認同
    2.重要效應：每個孩子都想成為重要人物
    3.馬太效應：自信帶來成功，成功增強自信
    4.羅森塔爾效應：有一種期望可以激勵孩子
  下篇(方法論)
    5.贊美孩子，從一言一行開始
    6.有了同理心，才能更好地認可孩子
    7.積極的暗示，激發(fā)孩子的自信心
    8.孩子越是有不足，越需要肯定和贊美
    9.學會認可孩子的個性
    10.教導孩子：自信不失謙虛，謙虛不失自信
第二章 愛是教育的真諦，溫情教育方能事半功倍——培養(yǎng)孩子寬容的習慣
  上篇(心理學)
    1.南風效應：寬容比懲罰更有效
    2.超限效應：不要過多地“刺激”孩子
  下篇(方法論)
    3.你的寬容會傳給孩子
    4.教孩子站在別人的角度看問題
    5.讓孩子明白“人無完人”
    6.別教孩子“以牙還牙”
    7.引導孩子與小伙伴“破鏡重圓”
    8.為孩子的寬容行為感到自豪
第三章 不“舍”不“得”，互惠互利才能贏得友誼——培養(yǎng)孩子樂于分享的習慣
  上篇(心理學)
    1.損失規(guī)避：每個孩子都害怕失去
    2.失去時的感受遠比得到時的感受強烈
    3.互惠效應：得失總是相伴而隨
  下篇(方法論)
    4.在家里不要給孩子特殊的待遇
    5.讓孩子明白分享不是失去而是互利
    6.教孩子明白助人即助己的道理
    7.讓孩子在分享中贏得好人緣
    8.讓孩子懂得施比受更有福
第四章 責任勝于能力，注重培養(yǎng)孩子的責任感——培養(yǎng)孩子負責任的習慣
  上篇(心理學)
    1.自我寬恕心理：推卸責任是一種本能
    2.自然懲罰法則：所受的懲罰源于過失
  下篇(方法論)
    3.讓孩子有正確的是非觀念
    4.教孩子自己的事情自己做
    5.讓孩子對自己的行為負責
    6.給孩子表現“責任”的機會
    7.讓孩子對自己的承諾負責
    8.引導孩子參與到家庭生活中來
第五章 不經風雨難見彩虹，沒有堅忍就沒有成功——培養(yǎng)孩子堅強忍耐的習慣
  上篇(心理學)
    1.延遲滿足：為了長遠利益而暫時忍耐
    2.甘地夫人法則：讓孩子從容面對挫折
  下篇(方法論)
    3.刻意讓孩子去等待
    4.不要把孩子當成弱者
    5.教孩子凡事再堅持一下
    6.給孩子_些劣性刺激
    7.教孩子學會三思而后行
    8.鼓勵孩子向失敗學習
第六章 三心二意效率低，用心專一才能出成果——培養(yǎng)孩子專注做事的習慣
  上篇(心理學)
    1.手表定律：不能同時擁有兩只手表
    2.洛克定律：有專一目標，才有專注行動
    3.好奇心效應：好奇心激發(fā)興趣
  下篇(方法論)
    4.讓孩子明白專注的意義和作用
    5.利用游戲培養(yǎng)孩子專注的習慣
    6.幫孩子排除無關刺激的干擾
    7.設置具體目標，孩子才能專注到底
    8.教孩子每次只做一件事
第七章 把孩子當成獨立的個體，給他尊重和技巧——培養(yǎng)孩子尊重他人的習慣
  上篇(心理學)
    1.投射效應：不要把自己的意志強加給孩子
    2.貼標簽效應：別給孩子亂貼負面標簽
  下篇(方法論)
    3.給批評穿上表揚的外衣
    4.不要在別人面前揭孩子的短
    5.不要把孩子拿來和別人作比較
    6.讓孩子養(yǎng)成禮貌待人的習慣
    7.錯了要承認，道歉要誠懇
    8.孩子，請別隨便給人起綽號
第八章 包辦代替不可取，鼓勵孩子做主才明智——培養(yǎng)孩子有主見的習慣
  上篇(心理學)
    1.羊群效應：教孩子不要盲目跟風
    2.權威效應：每個孩子都有尋求安全的心理
    3.霍布森選擇效應：不要讓孩子沒有選擇的余地
  下篇(方法論)
    4.把選擇的權力還給孩子
    5.相信孩子，不給選擇設限
    6.給孩子參與和發(fā)表意見的機會
    7.選擇是一種考驗，應讓孩子拿主意
    8.讓孩子選擇自己的志向
第九章 堅持放養(yǎng)不強迫，給孩子自由成長的空間——培養(yǎng)孩子勇于嘗試的習慣
  上篇(心理學)
    1.魚缸法則：成長需要自由的空間
    2.禁果效應：越禁止，越有吸引力
  下篇(方法論)
    3.大膽放手，讓孩子自由地嘗試
    4.鼓勵孩子自由想象、積極探索
    5.孩子不愿做的事，絕不要強求
    6.放輕松，讓孩子快樂地去冒險
    7.有意隱藏，培養(yǎng)孩子學習的好習慣
第十章 適當壓力是鞭策，憂患意識促使孩子進步——培養(yǎng)孩子積極競爭的習慣
  上篇(心理學)
    1.馬蠅效應：壓力使人奮進
    2.倒U形假說：給孩子適當的壓力
    3.鲇魚效應：憂患意識促使積極競爭
  下篇(方法論)
    4.給孩子找一個合適的競爭對手
    5.鼓勵孩子積極參加比賽活動
    6.用具體目標激勵孩子不斷進步
    7.讓孩子學會笑對競爭的失敗
    8.別讓嫉妒蒙蔽了孩子的心靈
第十一章 耐心傾聽，給孩子宣泄壞情緒的機會——培養(yǎng)孩子管理情緒的習慣
  上篇(心理學)
    1.霍桑效應：孩子也需要“耳朵”
    2.避雷針效應：及時疏導孩子的壞情緒
  下篇(方法論)
    3.再忙也不能忘了和孩子談心
    4.接納孩子不良的情緒反應
    5.穩(wěn)住壞情緒，讓孩子別焦躁
    6.教孩子明確亂發(fā)脾氣的后果
    7.讓孩子用正確的心態(tài)看問題