一心走路：一行禪師最偉大的生命覺醒之作

中文版序　一行禪師：一步步走向覺知和幸福
推薦序　西薇雅·布爾斯坦：導(dǎo)向慈悲的智慧
一心走路
第一章 兩足，一心
像佛陀一樣走路：堅定與喜悅的印記
用自己的雙腳走路：當(dāng)走路時，你為誰而走？
第二章 心如何運(yùn)作
四識如何運(yùn)作：宛如流水，不斷相續(xù)
四識如何互動：篩米的表相與磨墨的實相
心行：笛卡爾先生，你是什么？
第三章 找到你的心
心的所在：無在，無不在
雙重顯現(xiàn)：能知與所知
波浪與海水：給實相一個揭露自己的機(jī)會
我們混亂的心：拒絕開門便永遠(yuǎn)失去
覺知的三個特性：花永遠(yuǎn)無法只是它自己
以心觀心：每一刻都是治愈、轉(zhuǎn)化與滋養(yǎng)
只管好好享受坐著：平靜地坐著是一種藝術(shù)
第四章 心之秘密
心行顯現(xiàn)的緣起：諸行無常，剎那即滅
特別與普遍：一朵花的關(guān)聯(lián)性
五種普遍的心行：什么帶你回到真正的家
五種特別的心行：若你不懷疑，就沒有機(jī)會發(fā)現(xiàn)實相
第五章 真相的距離
為何無法直達(dá)實相：牡蠣看不到藍(lán)色的海洋
知識是覺知的障礙：教法有如毒蛇
我在佛中且佛在我中：擦掉藩籬的橡皮擦
諸佛之母：一即一切
夢與創(chuàng)造：意識造就新生活
四尋思：當(dāng)執(zhí)著于名稱
“不二”產(chǎn)生“不害”：痛苦無法逃離，但可以轉(zhuǎn)化
兩朵紫蘿蘭花：接觸痛苦，學(xué)會智見與悲憫
第六章 誰來決定行進(jìn)的方向
身、口、意行：我們接受輸入，然后改變
三業(yè)：沒有任何人能決定你的方向
不生不滅：所愛的云已經(jīng)變成雨
剎那與永恒：無常的真諦
偉大的自由始于微小：控制“習(xí)慣”的強(qiáng)大能量
回復(fù)你的自主權(quán)：停止成為習(xí)氣的受害者
個人與集體的業(yè)：照顧好環(huán)境，就是在照顧自己
第七章 幸福的習(xí)慣
培養(yǎng)正念的習(xí)慣：“存在”比思考更好
培養(yǎng)幸福的習(xí)慣 ：幸福秘訣的核心
到彼岸：從痛苦的此岸到幸福的彼岸
親近善知識：去除污染，心如明鏡
愛的四個元素：“無我”是幸福的關(guān)鍵
第八章 以佛足行走
邁向覺悟之旅：與佛陀一起看見美麗的落日
正念的能量：邁出平靜與幸福的步伐
無常觀與無我觀：邀請你愛的人同行
在凈土中行走：給予所遇見的人最好的禮物
人類的心識：佛之一族的幸福之道
美妙的七步：愿我步步觸凈土
以佛陀之足走路：只要呼吸，只要走路
以腳接觸大地：治愈與轉(zhuǎn)化的推動力
一身，多身：管好自己的腳步
隨身帶著僧伽：只要走七步，看看會發(fā)生什么事
第九章 滋養(yǎng)身與心的修行方法
行禪：踏出世上最安穩(wěn)的步伐
回歸我們的根源：吸進(jìn)一切讓自己安穩(wěn)的力量
五次觸地，五次新生：從大地接收愛與智見
三項觸地法：如何分享幸福與痛苦
正念呼吸：休息是治愈的先決條件
兩種財富
第一章 佛說八大人覺經(jīng)
第一覺悟：剎那無常
第二覺悟：多欲為苦
第三覺悟：知足之道
第四覺悟：精進(jìn)度日
第五覺悟：斬斷愚昧之心魔
第六覺悟：不念舊惡，不憎惡人
第七覺悟：修出蓮花的灑脫
第八覺悟：不要半空中的信仰
禪修佳品十一法則：沉五欲之沙
第二章 吉祥經(jīng)
人間恩典：福祉和快樂的源泉
實用幸福之道：與智者交、居宜處、聞妙音
與他人：一言一行都建立在慈悲和愛之上
對自身：幸福永遠(yuǎn)是內(nèi)生的
八風(fēng)不動心：止息一切苦，幸福恒久流傳
《一心走路》附錄一八識規(guī)矩頌
《一心走路》附錄二五十一心所