糖尿病醫(yī)師的自療筆記

　　根據調查，中國的糖尿病患者已經超過1億，其中甚至有5000萬人不知自己罹患糖尿病，比例可說相當高。一般人對于糖尿病多抱有錯誤的觀念，包括認為糖尿病一定因為愛吃甜食才會導致發(fā)病、一旦得了糖尿病就得一輩子吃藥、很容易引起其他并發(fā)癥等等。其實，血糖值高不一定就是糖尿病、也不需要絕望地面對未來日子，只要及早發(fā)現(xiàn)，妥善管理好個人飲食與生活習慣，就能免于依賴藥物。本書作者：林嘉鴻醫(yī)師，不僅是位新陳代謝科醫(yī)師，更是一名病史長達20年的糖尿病患者。他在年少時期發(fā)現(xiàn)自己罹患第1型糖尿病，雖然曾經抗拒、沮喪，但是在經過一番心境轉換后，長時間控制血糖的經驗讓他找到與糖尿和平共處的方法。甚至立志從醫(yī)、投入對糖尿病的研究，以期能幫助更多人的健康免于受到糖尿病的威脅。目前雖有許多糖尿病相關書籍，卻少有從病友角度出發(fā)點的書籍，林嘉鴻醫(yī)師不只有醫(yī)師的專業(yè)臨床經驗，更有超過20年與糖尿病和平共存的貼身體驗。在書中，他毫無保留公開個人透過飲食、生活、居家照護等方式對抗糖尿病的故事，希望喚醒大家對于自身健康的重視。重點就是，做好生活照護、別讓糖尿病找上你。這本書將從以下篇章為你講解糖尿病的照護工作預防篇：自我檢測糖尿病體質，別讓糖尿病找上你飲食篇：最周全的飲食分享，平衡血糖享受美食兩不誤生活篇：一天改變一個生活小習慣，擺脫糖尿病不是夢照護篇：最貼心的居家照護建議，體貼病友，也更體貼病友的心

　　林嘉鴻：1974年生，臺灣大學醫(yī)學系畢業(yè)，現(xiàn)任中國臺北長庚紀念醫(yī)院內分泌暨新陳代謝科主治醫(yī)師，林嘉鴻醫(yī)師不僅是位新陳代謝科醫(yī)師，更是一名病史長達20年的糖尿病患者。他在年少時期發(fā)現(xiàn)自己罹患1型糖尿病，雖然曾經抗拒、沮喪，但是在經過一番心境轉換后，長時間控制血糖的經驗讓他找到與糖尿和平共處的方法。甚至立志從醫(yī)、投入對糖尿病的研究，以期能幫助更多人的健康免于受到糖尿病的威脅。