做一個(gè)心理健康的員工

第一章　未雨綢繆——初涉職場(chǎng)，做好“心理預(yù)熱操”
  做好人職前的心理準(zhǔn)備
  游刃職場(chǎng)，還須未雨綢繆
  用心理戰(zhàn)術(shù)打贏第一仗
  警惕職場(chǎng)“心理病毒”
  制訂人職前的心理規(guī)劃
  處處留“心”皆學(xué)問(wèn)
  了解職場(chǎng)的“心理效應(yīng)”
  高聲喊出你的入職宣言
  正確地邁進(jìn)職場(chǎng)門(mén)檻
第二章　心理定位——給自己的心理健康做“透視”
　了解自己的心理特質(zhì)
　認(rèn)識(shí)自己，你就是一座“金礦”
　給自己一個(gè)準(zhǔn)確的定位
　找到工作中的興奮點(diǎn)
　合理評(píng)估自己的心理承受?
　職業(yè)性格決定你的工作潛能
　樹(shù)立正確的職場(chǎng)價(jià)值觀
　人錯(cuò)行，內(nèi)因外因雙向調(diào)節(jié)
　不要輕易丟掉專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì)
第三章　培養(yǎng)態(tài)度——20％的態(tài)度決定100％的成功
　職場(chǎng)只講功勞，不講苦勞
　保持“弱勢(shì)”的職場(chǎng)心態(tài)
　摒棄不思進(jìn)取的觀念
　承認(rèn)錯(cuò)誤而非掩飾錯(cuò)誤
　當(dāng)心“跳”到職業(yè)瓶頸
　眼高手低，難堪重任
　退一步，海闊天空
　先有信心再有野心
　對(duì)工作要細(xì)心，對(duì)得失要粗心
　端正心理的“天秤”
　工作狂人，硬攻不如巧取
第?章　提升素養(yǎng)——心理素質(zhì)是行走職場(chǎng)的軟實(shí)力
　自信是行走職場(chǎng)的無(wú)價(jià)資本
　心理投資，獲取高額回報(bào)
　對(duì)工作要拿得起放得下
　正確對(duì)待老板的苛責(zé)
　職場(chǎng)五顆“心”，讓你笑到最后
　透支了心理，就透支了成功
　尊重別人，才能贏得尊重
　樂(lè)觀積極的人最容易成功
　做一個(gè)永不言敗的職場(chǎng)勇者
　抗壓能力是你的“護(hù)身符”
第五章　磨練品質(zhì)——-在自己的心底挖掘一座“寶藏”
　無(wú)條件執(zhí)行，也要巧妙拒絕
  行勝于言，執(zhí)行力取決于你的心態(tài)
  做敬業(yè)而合群的員工
  精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，眾人拾柴火焰高
  敬畏是一個(gè)人贏得尊重的關(guān)鍵
  職場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)，擁有熱忱的力量
  不要壞了職場(chǎng)的“規(guī)矩”
  以智取勝的心理品質(zhì)
  做一個(gè)有風(fēng)格的職場(chǎng)人
  忠誠(chéng)是獲得機(jī)會(huì)的武器
  謙虛是永不過(guò)時(shí)的心理品質(zhì)
第六章　排遣疏導(dǎo)—及時(shí)清空心理“回收站”的“病毒”
  羨慕別人不如珍惜自己
  把嫉妒轉(zhuǎn)化為競(jìng)爭(zhēng)的動(dòng)力
  達(dá)成老板需要的才是好員工
  清除藏在心?的“地雷”
  消除恐懼心理，敢于挑戰(zhàn)艱難
  控制情緒，學(xué)會(huì)“變臉” 
  情商是走向成功的重要因素
  職場(chǎng)“放松術(shù)”，讓你張弛有度
  憂(yōu)慮會(huì)毀掉一個(gè)人的能力
  疑心生暗鬼，猜疑傷和氣
第七章　職場(chǎng)沉浮——攻“心”有術(shù)，才能升職有“理”
  正確看待職位的變化
  低頭度過(guò)弱勢(shì)期
  警惕職場(chǎng)升遷的幾種謬誤
　……
第八章　人際溝通——心理訴求是修筑人脈的“青云梯”