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內(nèi)容簡介

　　《媽咪寶貝》編輯部編寫的這部《孕產(chǎn)期保健一本通》詳細講述了夫妻為孕育寶寶應(yīng)做的準備，指導(dǎo)準爸媽在孕前調(diào)養(yǎng)好身體?！对挟a(chǎn)期保健一本通》介紹孕期準媽媽每月份身體變化和寶寶發(fā)育狀況，針對孕期飲食、衣著、居家、體重、運動、禁忌等方面，講解孕期保養(yǎng)事項，指導(dǎo)孕媽咪按時產(chǎn)檢，進行環(huán)境胎教、飲食胎教、音樂胎教、子宮對話胎教和心情胎教。針對孕期常見不適與異常，講解應(yīng)對措施。臨產(chǎn)前，講解分娩過程，指出生產(chǎn)時可能出現(xiàn)的異常及處理方法。指導(dǎo)產(chǎn)后新媽媽悉心調(diào)理身體，列出產(chǎn)后飲食控制方法和塑身體操。

作者簡介

暫缺《孕產(chǎn)期保健一本通》作者簡介

圖書目錄

第一章　孕前準備
　一、優(yōu)生知識準備——迎接新生命
　　(一)孕前身體調(diào)理計劃
　　　1.孕前培養(yǎng)生活好習(xí)慣
　　　2.孕前營養(yǎng)攝取均衡
　　　3.注意生理期保養(yǎng)
　　　4.陰部衛(wèi)生影響受孕幾率
　　(二)孕前體質(zhì)改善計劃
　　　1.什么是體質(zhì)
　　　2.了解體質(zhì)的必要性
　　　3.影響體質(zhì)的因素
　　　4.四種不良體質(zhì)圖解
　　　5.不同體質(zhì)的特征
　　　6.通過中醫(yī)調(diào)理體質(zhì)
　二、孕前身體調(diào)養(yǎng)——給寶寶一個健康的家
　　(三)慢性病患者孕前調(diào)理計劃
　　　1.貧血女性孕前調(diào)理計劃
　　　2.高血壓患者孕前調(diào)理重點
　　　3.糖尿病患者孕前調(diào)理重點
　　　4.心臟病患者孕前調(diào)理重點
　　(四)遠離高危妊娠
　　　1.什么是高危妊娠
　　　2.哪些人容易發(fā)生高危妊娠
　　　3.如何避免高危妊娠
第二章孕期保養(yǎng)
第三章輕松分娩
第四章產(chǎn)后保健