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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《成為你自己——禪說(shuō)心靈成長(zhǎng)八部曲》用精辟的哲思、恬淡的禪語(yǔ)，述說(shuō)心靈成長(zhǎng)的智慧法門(mén)。本書(shū)借著剖析八大人覺(jué)經(jīng)的真義，引導(dǎo)大家循序漸進(jìn)地了解人類(lèi)所處的真實(shí)環(huán)境，知悉生命所處困境的原本始末，進(jìn)而體認(rèn)到生命的本質(zhì)而徹底改變自己。貪婪、妄想、心魔、欲望、無(wú)信仰、無(wú)自由，讓我們的生活充滿(mǎn)藩籬和不安。心的寬度決定你的人生是否圓滿(mǎn)。我們的生活之所以不幸福，是因?yàn)槲覀兊男倪^(guò)于執(zhí)著，追求的太多，失去了自己。幸福快樂(lè)往往就在一念之轉(zhuǎn)之時(shí)，只有“成為你自己”，才能了解生命的意義和目的，活出做主生命的快樂(lè)與喜悅。

作者簡(jiǎn)介

　　妙參，又名見(jiàn)了法師，現(xiàn)任美國(guó)加州毗盧禪寺住持。妙參和尚過(guò)去十幾里來(lái)教導(dǎo)過(guò)數(shù)百堂禪修課程。透過(guò)妙參和尚深入淺出的講學(xué)，聽(tīng)眾總是可以在當(dāng)下體認(rèn)到生命的意義與目的，了解突破生命囹圄的具體方法，因此妙參和尚發(fā)人省思的教導(dǎo)也隨之快速在美洲、亞洲各地傳開(kāi)，現(xiàn)在東西方各地都有追隨妙參和尚的弟子。

圖書(shū)目錄

推薦序　成為你自己
自序　“信”是生命發(fā)展的動(dòng)力與途徑
序曲心靈成長(zhǎng)
·求人不如求己心
·謎語(yǔ)大家猜
·煮沙不能成飯
·生命成長(zhǎng)的步驟
·肯心思維真理
第一部曲　生命的真相
·無(wú)常是永遠(yuǎn)的常
·過(guò)去、現(xiàn)在、未來(lái)
·心是一切的根源
·頓悟不離漸修
第二部曲　舍不得也得舍
·不能歸元就是生滅
·追生逐死是疲勞
·如何才是積極的人生
第三部曲　反求諸己
·人非看破不能閑
·練習(xí)自看得自在
·動(dòng)目能搖湛水
第四部曲　魔由心生
·改變要有破釜沉舟的精神
·降自心妖除自心魔
·迷悟在一念之間
第五部曲　更新心程式
·痛苦的人與快樂(lè)的豬
·了解自己就是智慧
·轉(zhuǎn)山河大地為自己
·真理的教化令人信受
第六部曲　平等心
·攀緣也是一種貧窮
·平等心沒(méi)有妄分別
第七部曲　紅塵中的清涼地
·欲望排斥現(xiàn)實(shí)
·世尊的密語(yǔ)
·心清凈才有真慈悲
第八部曲　打造真正屬于自己的人生
·妄念如野火燎原
·開(kāi)創(chuàng)生命的光明緣起
終曲圓滿(mǎn)整體生命
·人生的目標(biāo)要明確
·認(rèn)識(shí)即心即佛而安身立命
·禪師們活潑自在的世界