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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《檸檬書(shū)：3D立體排毒減重法》主要介紹了檸檬排毒法，這種方法是美國(guó)的另類(lèi)療法醫(yī)學(xué)專(zhuān)家史坦利·波羅先生首先發(fā)現(xiàn)的，《檸檬書(shū)：3D立體排毒減重法》作者湯姆·威羅西恩在將近三十年的時(shí)間里，對(duì)這種方法進(jìn)行了實(shí)踐，幫助了許多人。這種方法旨在針對(duì)現(xiàn)代生活方式給人的身體帶來(lái)的種種健康問(wèn)題，通過(guò)清潔人的身體，進(jìn)而使人的心靈也得到安寧和平復(fù)，使人們?cè)谏眢w和心靈上得到雙重修復(fù)。這種方法；來(lái)源于實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，并得到了眾多實(shí)踐者的一致認(rèn)可?！稒幟蕰?shū)：3D立體排毒減重法》作者湯姆·沃倫施恩于1980年師從“檸檬排毒法”首創(chuàng)者史坦利·波羅先生進(jìn)行整合療法的實(shí)踐和咨詢(xún)，他主要在維多利亞、不列顛哥倫比亞省和加拿大等地專(zhuān)注于檸檬排毒法、色彩療法和精油療法等幾個(gè)方向的研究。《檸檬書(shū)：3D立體排毒減重法》以課堂的模式，分三節(jié)課的內(nèi)容來(lái)介紹“檸檬排毒法”，第一節(jié)課對(duì)檸檬排毒法做一個(gè)簡(jiǎn)介，第二節(jié)課介紹這種方法的具體實(shí)施步驟，第三節(jié)課介紹了六種輔助療法。

作者簡(jiǎn)介

　　湯姆·沃倫施恩于1980年師從史坦利·波羅先生，開(kāi)始進(jìn)行整合療法的實(shí)踐和咨詢(xún)。他主要在維多利亞、不列顛哥倫比亞省和加拿大等地專(zhuān)注于檸檬排毒療愈法、色彩療法、腸道提位、反射區(qū)按摩療法及身心聯(lián)結(jié)、排毒和精油療法等幾個(gè)方向的研究。

圖書(shū)目錄

檸檬：我私人的健康美顏顧問(wèn)
配方單
課前準(zhǔn)備
　一、嗨，大家好，我是你們的湯姆老師
　二、湯姆老師的秘密配方——史上最簡(jiǎn)單、便宜而有效的排毒法
　三、本書(shū)結(jié)構(gòu)：湯姆老師的三節(jié)課
第一節(jié)課：檸檬真的能排毒?
　一、湯姆老師的排毒體驗(yàn)
　　(一)我使用檸檬排毒法的初衷：我想證明它是騙人的
　　(二)檸檬排毒法給我?guī)?lái)的好處：證明我的初衷是錯(cuò)誤的
　二、是誰(shuí)發(fā)現(xiàn)了檸檬排毒的秘密
　　(一)史坦利是誰(shuí)
　　(二)檸檬排毒的秘密——“來(lái)自神的啟示”
　　(三)史坦利的魔法杖——檸檬排毒法的誕生
　三、你的身體有毒嗎?
　　(一)毒從哪里來(lái)?
　　(二)為什么身體要排毒?
　　(三)你該怎么做
　四、為什么檸檬能排毒
　　(一)檸檬排毒法的原理
　　(二)檸檬排毒法的益處
第二節(jié)課：檸檬排毒法，試了才知道
　一、排毒前，準(zhǔn)備工作要做足
　　(一)身體做好準(zhǔn)備
　　(二)心理不再懷疑
　二、檸檬排毒五步驟
　　步驟一——采購(gòu)原料：檸檬、楓糖漿、卡宴辣椒、純凈水，一樣都不能少
　　步驟二——服用少量草本緩瀉劑
　　步驟三——第二天，繼續(xù)服用草本緩瀉劑，或者用清腸鹽水代替
　　步驟四——保持每天排便的好習(xí)慣
　　步驟五——開(kāi)始飲用檸檬水
　……
第三節(jié)課：檸檬排毒法的六種輔助療法
下課了——有感受，一起分享