生活里的中藥

序篇　日常使用中藥的幾個(gè)必知
　什么可以稱為“中藥”
　“歸經(jīng)”是怎么回事兒?我該怎么利用它
　“寒”、“熱”、“溫”、“涼。是怎么回事?對(duì)我有什么用
　“味甘”、“味苦”、“味辛。是什么意思
　我需要知道中藥的“升降浮沉”嗎
　中藥買回家后，我該怎么保存。，…
　如何理解中藥的“十八反”和“十九畏”
　家庭煎煮中藥有學(xué)問(wèn)
第1章　廚房里的中藥
　廚房里使用中藥的必知法則
　　人參——大補(bǔ)元?dú)?，補(bǔ)脾益肺，生津養(yǎng)血
　　枸杞子——補(bǔ)肝益腎，養(yǎng)血明目
　　百合——養(yǎng)陰潤(rùn)肺，清心安神
　　黨參——補(bǔ)中益氣，生津和胃
　　當(dāng)歸——補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛
　　薄荷——祛風(fēng)清熱，鎮(zhèn)痛止癢
　　紫蘇——發(fā)表散寒，行氣和胃
　　黃芪——補(bǔ)氣生陽(yáng)，固表止汗，生津養(yǎng)血
　　茯苓——滲濕利水，健脾寧心
　　大棗——補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神
　　天麻——熄風(fēng)止痙，鎮(zhèn)靜平肝
　　桔梗——開宣肺氣，祛痰排膿
第2章　　水杯里的中藥
　水杯里使用中藥的必知法則
　　玫瑰花——行氣解郁，和血止痛
　　菊花——平降肝陽(yáng)，清熱解毒
　　決明子——清肝明目，利水通便
　　麥冬——滋陰潤(rùn)肺，益胃生津
　　胖大海——清熱潤(rùn)肺，利咽開音
　　大麥——益氣寬中，消渴除熱
　　蕎麥——開胃寬腸，健脾除濕
　　西瓜皮——清熱解暑，止渴利尿
　　蓮子心——清心祛熱，止血澀精
第3章　酒杯里的中藥
　關(guān)于藥酒的特別說(shuō)明
　　黃精——補(bǔ)氣養(yǎng)陰，健脾潤(rùn)肺
　　玉竹——養(yǎng)陰潤(rùn)燥，生津止渴
　　鹿茸——益腎壯陽(yáng)，生精補(bǔ)髓
　　桃花——活血化淤，潤(rùn)燥滑腸
　　五味子——收斂固澀，益氣生津
　　肉蓯蓉——補(bǔ)腎陽(yáng)，益精血，潤(rùn)腸通便
　　何首烏——養(yǎng)血補(bǔ)肝，補(bǔ)氣益精
　　淫羊藿——溫腎壯陽(yáng)，祛風(fēng)除濕
　　刺五加——扶正固本，活血祛淤
　　鱉甲——養(yǎng)陰清熱，潛陽(yáng)熄風(fēng)
第4章　浴缸里的中藥
第5章　腳盆里的中藥
第6章　枕頭里的中藥
第7章　梳妝盒里的中藥