對癥按摩150個特效穴位

預(yù)備篇
　認(rèn)識經(jīng)絡(luò)與穴位
　不會出錯的找穴方法
　四種基本按摩手法
　按摩的注意事項
應(yīng)用篇
　四季養(yǎng)生的10個特效穴位
　　1．百會穴——長命百歲保健穴
　　2．太陽穴——腦神經(jīng)的天然調(diào)節(jié)器
　　3．合谷穴——消炎鎮(zhèn)痛的救星
　　4．神門穴——安神固本之要穴
　　5．涌泉穴——人體生命之源
　　6．足三里穴一天然營養(yǎng)補品
　 7．聽宮穴——耳聾耳鳴就找它
　 8．睛明穴——眼睛明亮的法寶
　 9．膻中穴——寬胸理氣除心煩
　 10．氣海穴——任脈之補虛要穴
　滋養(yǎng)五臟六腑的14個特效穴位
　　11．心俞穴——養(yǎng)心安神
　　12．內(nèi)關(guān)穴——心神衛(wèi)士
　　13．肺俞穴——哮喘病的克星
　　14．太淵穴——宣肺益氣
　……
實踐篇
附錄