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內(nèi)容簡介

　　《對癥按摩150個特效穴位（附贈掛圖）》將常用的150個穴位的功效進行精心提煉，分類編排，適合大眾養(yǎng)生保健、祛病強身，康復減壓的需要，時刻呵護你和家人的健康。本書介紹的每個穴位，不僅配有準確的骨骼定位圖，還附有真人演示圖，位置一目了然，讓你輕松就能找到穴位，一看就懂，一按就靈。無論是日常養(yǎng)生，還是緩解身體不適及治療病癥，都可以根據(jù)書中介紹的穴位和手法，為自己以及家人進行最自然、最方便、最健康的居家保健。

作者簡介

　　付國兵中華中醫(yī)藥學會推拿分會委員、北京按摩學會副會長?，F(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院傳統(tǒng)醫(yī)學診療中心主任、按摩理療科主任。主任醫(yī)師、教授、碩士生導師。對中醫(yī)推拿、養(yǎng)生及治未病理論有頗深的簡見解，曾發(fā)表多篇學術論文，著有《大成推拿術》《百病防治推拿術》《按摩推拿學》《推拿治療學》《治療調(diào)養(yǎng)頸肩腰腿痛》《家有按摩師叢書》以及國家十一五規(guī)劃教材《推拿學》等多部著作，為中醫(yī)文化的普及作出巨大貢獻。

圖書目錄

預備篇
　認識經(jīng)絡與穴位
　不會出錯的找穴方法
　四種基本按摩手法
　按摩的注意事項
應用篇
　四季養(yǎng)生的10個特效穴位
　　1．百會穴——長命百歲保健穴
　　2．太陽穴——腦神經(jīng)的天然調(diào)節(jié)器
　　3．合谷穴——消炎鎮(zhèn)痛的救星
　　4．神門穴——安神固本之要穴
　　5．涌泉穴——人體生命之源
　　6．足三里穴一天然營養(yǎng)補品
　 7．聽宮穴——耳聾耳鳴就找它
　 8．睛明穴——眼睛明亮的法寶
　 9．膻中穴——寬胸理氣除心煩
　 10．氣海穴——任脈之補虛要穴
　滋養(yǎng)五臟六腑的14個特效穴位
　　11．心俞穴——養(yǎng)心安神
　　12．內(nèi)關穴——心神衛(wèi)士
　　13．肺俞穴——哮喘病的克星
　　14．太淵穴——宣肺益氣
　……
實踐篇
附錄