不煩躁的智慧

第一輯 心靈清靜，永遠都不會心浮氣躁
有時候，不是外物讓我們煩躁，而是內(nèi)心沒有得到安寧。人們常說“心清靜，人安寧”。我們應(yīng)該學會掃去心靈的浮沉，讓心靈保持清潔寧靜。清凈的心靈可以清除塵世的紛擾，過濾人性的雜質(zhì)，避免許多魯莽、無聊、荒謬的事情發(fā)生。這樣，你的生活就會遠離煩躁。
心靈需要寧靜／3
隨時除卻心靈的塵埃／5
心清凈、人安寧／7
追求簡簡單單的幸福／9
戒除浮躁才能腳踏實地／11
最重要的是心靈美好／13
先讓心靈富足／15
隨時拋開壞心情／17
美德是心靈的健康劑／19
讓心回到最初的澄澈／21
第二輯 從善去惡，心安理得過一生
因為恩怨，往往會引來他人的埋怨，因為過錯，往往會給自己帶來內(nèi)心的自責——這些常常讓人活得不安。有惡因才會有惡果！究其原因，是你少了一份善行。多了一些惡念。只有注重從善去惡，你才會活得心安理得。
勿以惡小而為之／27
要常為自己的過錯懺悔／29
用照顧別人的方式恩澤自己／31
一定要有顆慈悲心／34
以仁愛換人愛／35
做人一定要厚道／38
幫人就是幫自己／40
學會運用仁愛的力量／42
付出時不要想著回報／45
善良，是一生的功課／47
第三輯 寬容待人，這樣活得不累
在一些人的眼里，總覺得別人這也不是。那也不妥，他們似乎總為別人的過錯或缺憾煩惱——他們喜歡斤斤計較，所以煩心不已。殊不知，寬容別人，就是寬容自已，給別人多一點的寬容，就是給自己多一點快樂空間。
寬容是對人最好的教化／53
選擇寬恕就是選擇愉快／55
量寬福厚，器小祿薄／57
寬恕別人最能快樂自己／59
不要在小事上計較／62
讓步為高，寬人是福／64
不為小事生氣／66
嚴于律己，寬以待人／69
包容者興萬事／71
忠恕待人，養(yǎng)德遠害／74
寬廣胸襟，無憂也無惱／76
第四輯 擁抱不幸，就不要擔心有難過的坎
生活常會遇到各種障礙或挫折，遭遇很多困難或失敗。有人因不幸畏縮不前，有人
因苦難心灰意冷，他們因失敗心有余悸，憂慮不堪。其實，趕走不幸最好的辦法就是擁抱它，對各種困難及時作出反應(yīng)，不斷調(diào)整心態(tài)和辦法，把不利條件化為有利條件。這樣就能擺脫失敗的困擾，走向成功。
不必煩惱，辦法總比困難多／81
用坦然迎接不幸／83
把低谷看成人生中的一幕／85
記住，失敗也孕育著成功／87
堅守信念就能成功／89
抱怨解決不了任何難題／92
勝利者就是比別人能堅持的人／94
相信你能你就能／96
嚼得菜根才能做得大事／98
堅持走一步，“金礦”近一尺／100
第五輯 善于得舍，凡事不會有遺憾
有些人總希望自己得到更多，他們把失去看成是人生的失敗，于是，這些人總會在得失之間躊躇不已，他們總生活在患得患失的情緒中。其實，我們無須為得舍來折磨自己，因為有得必有所失，有舍才有所得。看清這生活的兩面，你就會坦然地面對生活中的取舍。
得失是生活的兩面／105
得失常掛心，寵辱皆心驚／107
放棄能讓人放松／109
丟下芝麻撿得西瓜／111
忍小舍謀大得／113
只選適合自己的／116
舍去無益之物／119
松開手你會擁有更多／121
少拿一分，能贏一生／123
贈予是得到的前提／125
第六輯 學會交往，做事總有貴人幫
看看我們周圍的人，那些但凡取得成功和生活幸福的人，一定是那些最善于和他人
交往的人。學會交往，需要我們敞開心扉，真誠地與人交流，并在相互接受與傾聽中學會平等參與、真誠合作、共同成長。這樣，在你人生的道路上就會不斷有貴人幫助你。
擁有良好的人際關(guān)系／129
善用“和”字處理關(guān)系／133
放下你的優(yōu)越感／136
真誠相待才有真朋友／139
沒有誠心就換不來真心／141
勿形人短，不持己長／143
……
第七輯 心懷感恩，擁有凈化心靈的甘泉
第八輯 營婚姻，讓愛的激情永不消退
第九輯 樂于潛伏，能把握住機會出得了頭
第十輯 消減欲望，遠離無謂的抱怨
第十一輯 淡看富貴，安貧樂道才能幸福
第十二輯 相信自己，人生永遠不會有失落