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養(yǎng)生就是養(yǎng)陽(yáng)氣:男人健康的革命

養(yǎng)生就是養(yǎng)陽(yáng)氣:男人健康的革命

定 價(jià):¥29.80

作 者: 趙鐵鎖 著
出版社: 新世界出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 男性

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ISBN: 9787510414190 出版時(shí)間: 2011-01-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 16開(kāi) 頁(yè)數(shù): 254 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  《養(yǎng)生就是養(yǎng)陽(yáng)氣(男人健康的革命)》一書(shū)從溫養(yǎng)陽(yáng)氣這一男性養(yǎng)生的根本出發(fā),針對(duì)現(xiàn)代男人常見(jiàn)的問(wèn)題,例如肝膽問(wèn)題、心腦血管問(wèn)題、不良習(xí)慣問(wèn)題、補(bǔ)腎問(wèn)題、前列腺及性疾病等,給出相應(yīng)的養(yǎng)護(hù)方案。書(shū)中借鑒了很多醫(yī)家大宗有關(guān)男人養(yǎng)生方案及疾病的防治良方,在此對(duì)前輩們和同仁們表示誠(chéng)摯的感謝。

作者簡(jiǎn)介

  趙鐵鎖,山東濟(jì)南人,中共黨員。從事保健行業(yè)15年有余,一直致力于中國(guó)人的健康和長(zhǎng)壽事業(yè),因其良好的工作風(fēng)范和出色的業(yè)績(jī),多次受到嘉獎(jiǎng)。2002年6月,被21世紀(jì)國(guó)際醫(yī)藥發(fā)展大會(huì)授予“國(guó)際醫(yī)藥學(xué)特殊成就金象金獎(jiǎng)”,并授予醫(yī)學(xué)博士勛章;2005年11月,在第五屆中國(guó)國(guó)際保健節(jié)上榮獲“2005年度中國(guó)保健產(chǎn)業(yè)杰出貢獻(xiàn)人物獎(jiǎng)”;2006年1月,在世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)首屆世界亞健康學(xué)術(shù)大會(huì)上被組委會(huì)授予“人類(lèi)健康事業(yè)特殊貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”;2007年1月,在人民大會(huì)堂榮獲 “和諧中國(guó),之星”榮譽(yù)稱(chēng)號(hào);2009年8月,被中和亞健康服務(wù)中心授予“亞健康產(chǎn)業(yè)開(kāi)拓者”榮譽(yù)稱(chēng)號(hào),等等。 另外,他在解剖學(xué)和動(dòng)物實(shí)驗(yàn)的基礎(chǔ)上,總結(jié)創(chuàng)立出了“腎力活性因子理論”、“腎動(dòng)力理論”,被國(guó)內(nèi)外眾多保健行業(yè)的同行認(rèn)可,并發(fā)展成為當(dāng)今補(bǔ)腎養(yǎng)生保健的主流理論。他所撰寫(xiě)的論文《論腎力活性因子》曾在全國(guó)中醫(yī)男科學(xué)會(huì)上獲優(yōu)秀論文獎(jiǎng)。到目肖為止,已經(jīng)與他人合作出版了《0TC非處方醫(yī)療》、《家庭醫(yī)學(xué)寶典》、《四世同堂福壽樂(lè)百年》、《平衡養(yǎng)生保健學(xué)》等多部作品。

圖書(shū)目錄

第一章 真男人,需要一場(chǎng)護(hù)陽(yáng)養(yǎng)生的革命
 固護(hù)、培育陽(yáng)氣,祛疾病,保衛(wèi)健康
 做大事的男人,須先養(yǎng)一身正氣
 防陰盛陽(yáng)虛,祛濕邪、溫暖身體是關(guān)鍵
 修煉真男人,不做現(xiàn)代“偽娘”
 陽(yáng)氣不足,男人在自卑的暗流中掙扎
 養(yǎng)好腎陽(yáng)延壽命,男人要注重補(bǔ)腎氣
 脾胃,命存之本,重視脾陽(yáng)不生病
第二章 托起體內(nèi)的“太陽(yáng)”,舅人生命之火更旺
日為陽(yáng)精壯陽(yáng)氣,男人要跟著陽(yáng)氣走
陽(yáng)虛體質(zhì),傷透多少男人身
為身體筑起儲(chǔ)存陽(yáng)氣的堤壩——扶固陽(yáng)氣的法門(mén)
溫關(guān)通竅——老中醫(yī)的養(yǎng)陽(yáng)秘訣
最簡(jiǎn)單的修陽(yáng)真方——經(jīng)絡(luò)導(dǎo)引養(yǎng)生功
八卦連環(huán)掌,喚醒體內(nèi)沉睡的陽(yáng)氣
八段錦,為陽(yáng)氣不足者開(kāi)通“陽(yáng)光大道”
中年男人補(bǔ)益方,壯一身陽(yáng)氣
午間散步采陽(yáng),妙哉
后背為諸陽(yáng)之會(huì),打通陽(yáng)氣就用桃木棒
 ……
第三章 奉養(yǎng)體內(nèi)氣血,讓溫陽(yáng)滾滾奔騰
第四章 陽(yáng)氣變成了毒氣,傷了卿卿性命
第五章 腎乃先天之本,腎氣旺人就旺
第六章 站如松,坐如鐘、臥如弓
第七章 按摩“最男人”的八脈大穴,暢通體內(nèi)清陽(yáng)之氣
……

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