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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《“排排”更健康（雙色）》從全新的角度為你詮釋人體健康密碼，揭開“屎尿屁汗”的秘密！“排排”一路暢通，健康自然來勢(shì)洶洶！別忙掩鼻淚奔，看似難登大雅之堂的“排排”，其實(shí)傳遞著你的健康“暗號(hào)”！健康從“排排”開始，只有正視屎尿屁汗，才能了解你的身體排排更健康，愈“排”愈美麗！排出毒素，留住優(yōu)質(zhì)生活！屎尿屁汗，不但很有“內(nèi)涵”，而且還可以很有“個(gè)性”、很多姿多彩——很爽很高興很玄很有趣！

作者簡(jiǎn)介

　　肖怡娜，處女座，80后資深都市時(shí)尚健康作者。意大利米蘭商學(xué)院SDA Bocconi健康管理與經(jīng)濟(jì)政策碩士。北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部醫(yī)學(xué)學(xué)士。工作經(jīng)歷北京大學(xué)人民醫(yī)院。參與衛(wèi)生部首都兒童腎臟疾病教育和控制項(xiàng)目。參與編寫國(guó)際護(hù)理聯(lián)合峰會(huì)《國(guó)際護(hù)理百年慶典圖書》系列。

圖書目錄

第1章　便便百事通
　便便家事
　　“便便”從哪里來?
　　“便便”怎么排?
　　“便便”生平
　　“便便”趣事記
　　我的“多彩”便便
　　我的“多味”便便
　　“便便”百科123
　還記得你上一次便便的情形嗎
　　不記得了，上一次便便是N久以前的故事
　　我是“便密”一族，我一天“七十二便”
　　我的便便稀得像水一樣，腹瀉把我折騰死了
　　不太確定，便便在和我“捉迷藏”
　　一次便便要很久，我等得花兒也要謝了
　　肥水不流外人田?我堅(jiān)決不在自家以外的地方“便便”
　　我便便很用力，累的腰酸腿疼
　　我是窈窕MM，我吃藥，保健品來便便排毒
　　MM冬天容易腹瀉，怎么辦?
　　我沒瀉藥活不了
　BB大便二三事
　　奇妙寶寶便
　　我是寶寶便秘一族，
　　光彩便便菜譜
　　白菜杏仁蜜棗煲豬肉
　　黃豆糙米南瓜粥
　　冰糖銀耳蓮子羹
第2章　別小瞧你的汗
　你認(rèn)識(shí)你的汗嗎?
　　汗的數(shù)字123
　　哪里汗腺最豐富?
　　汗腺有“大”有“小”
　　不是每個(gè)汗腺都排汗——“能動(dòng)腺”
　　每天出多少汗?
　　顯性出汗與非顯性出汗
　　汗是個(gè)啥玩意兒?
　　你知道出汗是用來干嘛的?
　　別忘了出汗也能夠排毒
　　你到底哪里愛出汗?
　　我的“五彩”汗
　　汗之奇特大百科
　汗之人體地圖
　　我老是“滿頭大汗”，額頭冒“虛汗”
　　我經(jīng)常出汗，滿臉“冒油”
　　太熱了，我們的汗腺能支撐得住嗎?
　　我的手心愛出汗，和別人握手好尷尬——手汗
　　我要“金蓮”，不要“榴蓮”——汗腳
　　我有傳說中的“狐臭”，郁悶至死
　　夏天“揮汗如雨”，冬季更“汗出如漿”嗎?
　　我是大懶人，不愛出汗怎么辦?
　　我是MM，為了減肥，我拼命出汗
　愛BB也愛媽媽
　　我是快樂的準(zhǔn)媽媽，我怕熱
　　我是小BB，汗流浹背，媽媽爸爸好心疼
　吃出一身健康汗
　　百合粥
　　黃蓍粥
　　浮小麥飲
　　小麥山藥湯
　　參歸腰子
　　生地黃雞
　　黑豆小麥飲
　　韭菜根湯
　　泥鰍湯
第3章　屁——被囚禁的健康之氣
第4章　我的噓噓故事