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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　戶外運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展、戶外運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生身心發(fā)展的重要意義、大學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備及大學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的制訂等。同時(shí)，采用圖文結(jié)合的形式，簡(jiǎn)潔的文字配以生動(dòng)的圖片，形象地介紹了戶外運(yùn)動(dòng)常見(jiàn)的定向運(yùn)動(dòng)、野外生存、登山攀巖及漂流等戶外項(xiàng)目，并重點(diǎn)介紹這些項(xiàng)目的起源與發(fā)展、主要器械裝備及基本技能，以豐富大學(xué)生的戶外運(yùn)動(dòng)知識(shí)?！洞髮W(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)》最后重點(diǎn)介紹了戶外運(yùn)動(dòng)的安全防范與急救，為廣大的大學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者在感受自然、享受自然中提供幫助。另外，《大學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)》還選編了大學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)游戲20項(xiàng)以供參考。在《大學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)》編寫(xiě)過(guò)程中，參考了部分相關(guān)專(zhuān)業(yè)的書(shū)籍、資料及圖片，在此向有關(guān)單位和作者表示衷心的感謝！同時(shí)，也感謝我的同事和學(xué)生為《大學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)》提供了他們參與戶外運(yùn)動(dòng)的相片。由于編寫(xiě)水平與經(jīng)驗(yàn)有限，《大學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)》難免有不足之處，敬請(qǐng)廣大讀者批評(píng)指正。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《大學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第一章　戶外運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介
　第一節(jié)　戶外運(yùn)動(dòng)的起源及發(fā)展
　第二節(jié)　戶外運(yùn)動(dòng)的概念及特點(diǎn)
　第三節(jié)　戶外運(yùn)動(dòng)的分類(lèi)與價(jià)值
第二章　大學(xué)生身心健康與戶外運(yùn)動(dòng)
　第一節(jié)　健康的概念
　第二節(jié)　大學(xué)生生理與心理的主要特征
　第三節(jié)　戶外運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生身心健康的作用
第三章　大學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備
　第一節(jié)　身體準(zhǔn)備
　第二節(jié)　心理準(zhǔn)備
　第三節(jié)　器械準(zhǔn)備
第四章　戶外運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的制訂
　第一節(jié)　如何制訂戶外運(yùn)動(dòng)計(jì)劃
　第二節(jié)　戶外運(yùn)動(dòng)計(jì)劃制訂的范例
第五章　大學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)——定向運(yùn)動(dòng)
　第一節(jié)　定向運(yùn)動(dòng)的基本理論
　第二節(jié)　定向運(yùn)動(dòng)的器械裝備
　第三節(jié)　定向運(yùn)動(dòng)的基本技能
第六章　大學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)——野外生存
第七章　大學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)——登山運(yùn)動(dòng)
第八章　大學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)——攀巖運(yùn)動(dòng)
第九章　大學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)——漂流運(yùn)動(dòng)
第十章　大學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)——山地自行車(chē)
第十一章　大學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)——戶外拓展訓(xùn)練
第十二章　戶外運(yùn)動(dòng)的安全防范與急救
第十三章　戶外運(yùn)動(dòng)游戲選編
附錄　大學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)詞匯中英文對(duì)照表
參考文獻(xiàn)