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內(nèi)容簡介

　　懷孕、分娩是一個漫長的過程。本書從保健的角度出發(fā)，以圖解的方式為處于孕產(chǎn)期的媽媽們?nèi)娼榻B日常生活中的各種常識，使媽媽們快樂而又健康地度過這一人生的特殊時期。內(nèi)容實實在在，關(guān)懷點點滴滴，是孕產(chǎn)期女性不可或缺的好幫手。

作者簡介

　　黃曉峰，主任醫(yī)師現(xiàn)就職于三精女子?？漆t(yī)院，從事婦產(chǎn)科工作近三十年，擅長孕產(chǎn)婦的救治、高危妊娠、分娩鎮(zhèn)痛及難產(chǎn)的處理。在產(chǎn)婦心理保健、產(chǎn)程觀察方面經(jīng)驗豐富，能了解產(chǎn)婦心理、生理的需求，幫助產(chǎn)婦將生產(chǎn)所帶來的創(chuàng)傷、痛苦減少到最低程度，是產(chǎn)婦的貼心人。

圖書目錄

第一篇優(yōu)孕籌劃
妊娠能力評估
生理機能評析
全方位自檢
孕前心理準(zhǔn)備
孕前營養(yǎng)與飲食
孕前男性健康飲食
孕前引導(dǎo)
優(yōu)生小妙招
行動倒計時
一切為了寶寶
第二篇孕期40周全程指導(dǎo)
1-4周全程指導(dǎo)
孕程追蹤
孕期保健
孕期胎教
準(zhǔn)爸爸的責(zé)任
孕期心理
5-8周全程指導(dǎo)
9-12周全程指導(dǎo)
13-16周全程指導(dǎo)
17-20周全程指導(dǎo)
21-24周全程指導(dǎo)
25-28周全程指導(dǎo)
29-32周全程指導(dǎo)
33-36周全程指導(dǎo)
37-40周全程指導(dǎo)
第三篇分娩時刻指導(dǎo)
分娩前指導(dǎo)
分娩知識早儲備
分娩方式
第四篇產(chǎn)后全面指導(dǎo)
新媽媽產(chǎn)后健康
產(chǎn)后恢復(fù)保健
產(chǎn)后飲食
產(chǎn)后心理健康
產(chǎn)后保健操
產(chǎn)后哺乳知識
新生兒健康護理
照顧新生兒