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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《一招制敵（附DVD光盤1張）》編者以20余年專業(yè)格斗教官的經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合各類環(huán)境實(shí)戰(zhàn)技術(shù)的要點(diǎn)，完整詳盡解析了無限制格斗術(shù)的核心與適用范圍。全書以攻防技術(shù)重點(diǎn)為主線，細(xì)致講解各項(xiàng)步驟及要領(lǐng)，例如身體要害部位的攻防措施、時(shí)機(jī)選擇、反制技術(shù)等。同時(shí)對(duì)實(shí)際應(yīng)用中常遇復(fù)雜情境進(jìn)行模擬示范，例如持械格斗、多人格斗、以弱克強(qiáng)、以少勝多等實(shí)用技巧。全書各項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作分解輔以數(shù)百張高清真人圖片，清晰詳盡，戰(zhàn)術(shù)要領(lǐng)的提點(diǎn)更是簡(jiǎn)潔通俗，既適用于初學(xué)者按圖習(xí)練，也適用于有基礎(chǔ)者提高強(qiáng)化。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《一招制敵》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

PART 1 無限制格斗術(shù)概述
一、起源與發(fā)展
二、借鑒的拳種
三、基本原則
四、實(shí)用性
PART 2 主動(dòng)攻擊技巧——出其不意，攻其不備
一、攻擊原則
二、攻擊要領(lǐng)
三、無限制格斗備戰(zhàn)勢(shì)
1.無限制徒手格斗勢(shì)
2.無限制器械格斗勢(shì)
四、徒手攻擊，直擊要害
(一)直接攻擊頭部
(二)直接打擊喉部
(三)直接打擊胸部
(四)直接打擊肋部
(五)直接攻擊腹部
(六)直接打擊襠部
(七)打擊和控制關(guān)節(jié)
五、器械攻擊，威力無比
1.短棍進(jìn)攻
2.短刀進(jìn)攻
PART 3 防守反擊技巧——防守反擊，后發(fā)制勝
一、防守要領(lǐng)
1.先學(xué)格擋后學(xué)搏斗
2.眼觀六路，耳聽八方
二、防守反擊，一招制敵
1.被打擊面部的防守反擊
2.被打擊后腦的防守反擊
3.被打擊氣管及頸動(dòng)脈的防守反擊
4.被打擊左胸(心臟)的防守反擊
5.被打擊右肋的防守反擊
6.被打擊腹部的防守反擊
7.被打擊襠部的防守反擊
8.被打擊關(guān)節(jié)的防守反擊
三、空手奪刃，反戈一擊
(一)躲刀制敵技巧
(二)防槍制敵技巧
(三)防棍制敵技巧
PART 4 特殊局面制敵技巧
一、一對(duì)多格斗技巧
1.左移動(dòng)戰(zhàn)術(shù)
2.右移動(dòng)戰(zhàn)術(shù)
3.輪番移動(dòng)戰(zhàn)術(shù)
4.背對(duì)背戰(zhàn)術(shù)
5.人字隊(duì)列戰(zhàn)術(shù)
二、地面纏斗技巧
1.纏法
2.抱法
3.控法
4.絞法
附錄全球三大著名無限制格斗比賽
1.K-1
2.自尊格斗錦標(biāo)賽-Pride
3.UFC