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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)共分五章，包括形體訓(xùn)練基礎(chǔ)理論，基本形體訓(xùn)練、健身健美訓(xùn)練，健美操訓(xùn)練和交誼舞訓(xùn)練。本書(shū)以形體為核心，不斷完善學(xué)生的身體素質(zhì)和肢體表達(dá)能力，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)形體訓(xùn)練基礎(chǔ)知識(shí)和技能的掌握，加深理解形體訓(xùn)練的知識(shí)內(nèi)涵，為使學(xué)生能夠終身有激情、有創(chuàng)意地投入到學(xué)習(xí)和工作中奠定必要的基礎(chǔ)。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《形體訓(xùn)練》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第一章形體訓(xùn)練基礎(chǔ)理論
第一節(jié) 形體訓(xùn)練的基本理論知識(shí)
第二節(jié) 形體美學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)
第三節(jié) 形體訓(xùn)練中生理解剖學(xué)知識(shí)
第二章基本形體訓(xùn)練
第一節(jié) 形體基本素質(zhì)訓(xùn)練
第二節(jié) 坐姿訓(xùn)練
第三節(jié) 走姿訓(xùn)練
第四節(jié) 站姿訓(xùn)練
第五節(jié) 旅游工作者的形體語(yǔ)言
第三章健身健美訓(xùn)練
第一節(jié) 器械健身健美練習(xí)
第二節(jié) 徒手健身健美練習(xí)
第四章健美操訓(xùn)練
第一節(jié) 健美操的特點(diǎn)與分類
第二節(jié) 健身健美操的創(chuàng)編
第三節(jié) 健美操的動(dòng)作選擇和設(shè)計(jì)
第四節(jié) 徒手姿態(tài)操
第五章交誼舞訓(xùn)練
第一節(jié) 交誼舞的基本知識(shí)
第二節(jié) 交誼舞的基本步法