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內(nèi)容簡介

　　乒乓球有各種各樣不同打法，還有多種戰(zhàn)術(shù)。不管是什么打法，戰(zhàn)術(shù)如何變化多端，乒乓球技術(shù)離不開四個基本因素，那就是：力量、速度、旋轉(zhuǎn)和落點。力量作用于球，是通過球的前進速度和旋轉(zhuǎn)強度表現(xiàn)出來的。如果你在進攻當(dāng)中猛力扣殺，使對方接不好，那么你就要打得有力量。如果你是在加強旋轉(zhuǎn)的強度，無論是制造上旋或下旋，那么你一定要用力磨擦球。為了盡量減少對方的準(zhǔn)備時間，你必須抓緊時間，爭取在最短、最快的時間內(nèi)把球回?fù)舻綄Ψ降呐_面上，使對方措手不及，這就是速度。為了增加對方還擊的難度，還可以制造各種旋轉(zhuǎn)球，迫使對方回球失誤后“出機會”球，這就是旋轉(zhuǎn)。乒乓球臺不大，要使自己打過去的球更具威力，必須要調(diào)動對方前后、左右的移動或奔跑。因此，需要講究落點。所以說，力量、速度、旋轉(zhuǎn)、落點是乒乓球技術(shù)的基本因素。

作者簡介

　　陳利和，男，1972年生，江西景德鎮(zhèn)人。碩士研究生，畢業(yè)于北京體育大學(xué)，現(xiàn)工作于景德鎮(zhèn)陶瓷學(xué)院，副教授，研究方向為體育教育教學(xué)理論與方法，運動與健康。主持完成省級課題3項，市廳級課題2項，獲得兩項省級優(yōu)秀教學(xué)成果二等獎，在核心期刊發(fā)表論文7篇，國內(nèi)重要會議和省級期刊發(fā)表論文10余篇，現(xiàn)為江西省高等教育專家?guī)鞂＜摇Ｅ碥S清，男，1959年生，江西景德鎮(zhèn)人。畢業(yè)于北京體育大學(xué)，現(xiàn)為景德鎮(zhèn)陶瓷學(xué)院教師，副教授，曾在省級以上期刊發(fā)表論文近10篇，主持省級和市廳級課題4項。研究方向為體育教育與教學(xué)。

圖書目錄

第1章乒乓球運動簡介
Section 1 乒乓球運動的起源與發(fā)展
Section 2 乒乓球運動常識
Section 3 乒乓球比賽規(guī)則
Section 4 比賽管理
附錄1：如何挑選適合的球拍
第2章乒乓球的基本技術(shù)
Section 1 握拍技術(shù)
Section 2 發(fā)球技術(shù)
Section 3 進攻性技術(shù)
Section 4 控制性技術(shù)
Section 5 削球技術(shù)
附錄2：如何提高乒乓球技術(shù)
第3章乒乓球基本步法
Section 1 單步
Section 2 并步
Section 3 側(cè)身步
Section 4 前交叉步
Section 5 后交叉步
附錄3：怎樣練好乒乓球步法
第4章乒乓球結(jié)合技術(shù)
Section 1 橫拍兩面拉
Section 2 直拍左右速擺
Section 3 連續(xù)攻
Section 4 推側(cè)撲
Section 5 直拍橫打兩面擺速
Section 6 拉后扣殺
Section 7 下旋轉(zhuǎn)上旋
Section 8 搓中反手拉
附錄4：乒乓球戰(zhàn)術(shù)與三十六計
第5章乒乓球戰(zhàn)術(shù)技巧
Section 1 發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)
Section 2 接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)
Section 3 搓攻戰(zhàn)術(shù)
Section 4 對攻戰(zhàn)術(shù)
Section 5 拉攻戰(zhàn)術(shù)
Section 6 削中反攻戰(zhàn)術(shù)
Section 7 弧圈球戰(zhàn)術(shù)
第6章乒乓球比賽觀賞全攻略
Section 1 乒乓球國際賽事簡介
Section 2 如何觀賞乒乓球比賽