高爾夫練習(xí)日志

簡介
使用高爾夫練習(xí)日志
好好想想你的比賽
如何使用本書
準(zhǔn)備打18洞吧
練習(xí)日志：記錄你的桿數(shù)，分析你的成績
錯(cuò)誤糾正：完善你的比賽
開球距離
檢查站姿的寬度
增加桿頭速度
調(diào)整上桿的幅度
錯(cuò)誤的開球動作
重心轉(zhuǎn)移、握桿方法和手部動作
球道擊球偏左
你的身體瞄準(zhǔn)了嗎？
保證揮桿平面的正確
擊球瞬間，球桿桿面打到了哪里？
球道擊球偏右
與目標(biāo)在一條線上
你的揮桿是由內(nèi)向外的嗎？
弱勢握桿還是錯(cuò)誤的手腕角度
三桿上果嶺
選擇正確的球桿
擊球的角度
從球道擊球上果嶺
你是否太急進(jìn)了？
檢查并理解球的位置
從150碼(135米)以外擊球上果嶺
球的位置和揮桿動作
擁有一套固定的擊球順序
從150碼(135米)以內(nèi)擊球上果嶺
使用短鐵桿擊球
困難球位的處理
球道擊球錯(cuò)過果嶺
瞄準(zhǔn)大師課
球道擊球依然錯(cuò)過果嶺
握桿大師課
揮桿平面大師課
球桿桿面的位置
100碼(90米)以內(nèi)的問題
判斷、練習(xí)和球場策略
球的位置和手腕的動作
厚擊球，薄擊球
50碼(45米)以內(nèi)的問題
評估球位和選擇擊球方式
你在比賽時(shí)使用的是合適的球嗎？
清楚擊球策略，避免重?fù)羟?br /> 球道上的沙坑
盡量爭取打出更遠(yuǎn)的距離
果嶺邊緣的沙坑
帶起的沙子太多了還是太少了
趕走恐懼因素
多次推桿
分類整理不同距離的擊球
形成一套評判球位的程序
3米內(nèi)推桿失誤
考慮一下你的瞄準(zhǔn)、速度和球位
1米之內(nèi)推桿失誤
密切注意你的握桿動作，才能更好地控球
推桿過短
檢查桿頭速度
粗草區(qū)打出糟糕球
思考目標(biāo)，計(jì)劃擊球
改變握桿動作
得分仍然沒有預(yù)期的好
你采用的方法正確嗎？
理解球場管理
對你的球袋滿意嗎？
前九洞成績較好
良好開端之后的穩(wěn)定發(fā)揮
后九洞成績較好
寄希望于你的力量
對自己的能力失去信心
回到基本動作
正式比賽和社交活動
權(quán)衡比賽攻略，讓這兩種比賽都有所長進(jìn)
缺乏穩(wěn)定性
后退一步能前進(jìn)兩步
術(shù)語表