改變你一生的情商全集

第1章 發(fā)現(xiàn)情商：情商無處不在
走進情商的神秘地界
情商的內(nèi)涵
情商的測試
情商與智商
情商的功能
情商改變?nèi)说囊簧?br /> 情商決定命運
聰明人并非都是成功者
成功者都具備高情商
成功80％依賴于情商的高低
第2章 自知者智：真實客觀地認識自我
積極主動地認知自我
保持住自己的本色
回歸真我，享受生活
人苦于不自知
學會自我欣賞
及時調(diào)整自己的情緒
選擇積極的生活態(tài)度
找到自我認知的最佳途徑
如何認識自我
用“WHWW”法則來了解自己
制定明確的人生目標
建立自我心像
尋找適合自己發(fā)展的環(huán)境
第3章 情緒管理：積極主動地提升自我
良好的情緒能夠推進成功的步伐
要想功成名就，先征服情緒
堅定信念能夠幫助我們戰(zhàn)勝負面情緒
成功青睞于樂觀的人
逆境情商，使自我更加完美
勇于肯定自我，就不會放棄
穩(wěn)定的情緒有利于應付“萬變”
選擇積極的情緒，就是選擇積極的人生
修煉情商：實現(xiàn)幸福人生的夢想
把握住自己的情感智力
擺脫焦慮的困擾
擺脫擾人的哀愁
走出無止境的擔心
丟棄自卑的情緒
學會控制憤怒
擺脫心浮氣躁的羈絆
學會釋放壓力
第4章 愛情情商：讓愛情之花燦爛
如何找到你的Mr.(Mrs.)Right
不愛不該愛的人
別讓同居傷了人
結婚要慎重
金錢和愛情是天平的兩端
守住愛情的底線
不要“愛你在心口難開”
做個聰明的情感“經(jīng)營者”
愛情不能握得太緊
醋意有利于激發(fā)彼此的愛意
把自己擺在對方的位置上
找到完美的愛情
放手遠去的愛
讀懂異性的情感
第5章 家庭情商：讓家庭之愛永駐
別讓柴米油鹽毀了愛情的浪漫
婚結了，情不能淡了
學做高情商的“經(jīng)營者”
做愛人的好聽眾
男女的固定模式
結束也是一種開始
珍視生命中的親情
處理好婆媳關系
父母的愛你能否讀得懂
誰說父母的愛不需要感恩
把關心真正送到父母的心里
高情商的父母培養(yǎng)出高情商的孩子
第6章 社交情商：讓你做交際場上的明星
識別他人的情緒
了解對方的情緒才能說服對方
做一個好的聆聽者
解讀心靈從眼睛開始
不可忽視的體態(tài)語言
隱秘的表情信息
移情另有妙用
別讓個人經(jīng)驗影響對他人情緒的認知
感動別人，成就自己
以積極的心態(tài)與人交往
給予真誠的贊美
熱忱可以戰(zhàn)無不勝
調(diào)控他人的情感步調(diào)
投其所好，尋找共同點
給別人面子，給自己退路
微笑是最美的表情
用寬容拯救自己，用慈愛解脫他人
第7章 工作情商：讓你成為職場中的王者
工作是件快樂的事
從工作中獲得樂趣，進而熱愛工作
解開職場情商的結
別把工作帶回家
輕松化解職場壓力
積極提升自己，讓自己不可或缺
大膽表現(xiàn)自己，得到上司的關注
職場人也需要“鈍感”
做辦公室中的交際達人
了解你的上司
成功地“管理”上司
別太拿自己當回事兒
要與眾人團結一致
溝通原則，主動去敲上司的門
同事之間交往要保持適當?shù)木嚯x
學會拒絕，勿求盡如人意
同事不止于辦公室內(nèi)
第8章 創(chuàng)業(yè)情商：讓你的事業(yè)蒸蒸日上
探索正確的經(jīng)營道路
擺脫思維定式，改變老眼光
感謝競爭對手
敢為天下先
不熟不做，明智之舉
想要獲得，就要先給予
周全計劃、充分準備才能萬無一失
拋開疑慮，果斷決策
做個高情商的領導者
高情商，高領導力
如何與下屬進行有效溝通
讓自己成為真正的領袖和榜樣
滿足下屬的不同需要
尊重下屬，重視下屬的意見
用情感激勵下屬
高情商者批評人也會很適度
責任感是一個領導者必備的情感素質
主要參考書目