大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導

第一章 職業(yè)生涯知識入門
一、職業(yè)生涯的選擇
1．職業(yè)與職業(yè)生涯
2．人生需求與職業(yè)選擇
3．人生價值與職業(yè)選擇
4．全面認識你自己
二、人的興趣與職業(yè)選擇
1．興趣是求職最好的老師
2．興趣與職業(yè)選擇的關系
3．不同興趣類型的職業(yè)
4．職業(yè)興趣的測量方法
三、人生的發(fā)展與職業(yè)選擇
1．職業(yè)的規(guī)劃與人的全面發(fā)展
2．職業(yè)理想與職業(yè)選擇
3．影響職業(yè)選擇的因素
4．職業(yè)選擇的基本原則
第二章 職業(yè)生涯自我認知
一、人的氣質與職業(yè)選擇
1．人的氣質與職業(yè)的重要關系
2．不同血型氣質的長處和短處
3．血型氣質與職業(yè)導向
4．氣質類型與職業(yè)的關系
5．氣質的自我測定
二、人的性格與職業(yè)選擇
1．人的性格及特征
2．人的性格與職業(yè)的關系
3．性格自測及評定
4．性格與職業(yè)組合搭配
5．根據(jù)自身性格選擇與規(guī)劃職業(yè)
第三章 職業(yè)生涯自我管理與策略
一、自我管理
1．全面認識你自己
2．學習生涯的規(guī)劃
3．學會時間管理
二、職業(yè)生涯的步驟與策略
1．職業(yè)生涯發(fā)展的階段
2．職業(yè)選擇的策略
3．職業(yè)適應與發(fā)展的策略
4．職業(yè)認定與未來選擇的策略
5．職業(yè)決策的基本過程
6．職業(yè)生涯規(guī)劃的程序
第四章 求職面試技巧
一、求職信
二、個人簡歷
1．簡歷制作的基本要素
2．簡歷的制作標準
3．如何制作一份富有創(chuàng)意的簡歷
4．制作簡歷過程中有哪些注意事項
三、面試／筆試準備
1．知己知彼，百戰(zhàn)不殆
2．練好基本功
3．面試過程中的注意事項
四、面試／筆試應答
1．面試妙答
2．做好筆試前的準備
五、面試結束后
六、就業(yè)方式
七、自主創(chuàng)業(yè)
八、提高學歷層次
九、志愿服務西部
十、“三支一扶”服務基層
十一、選聘村官，投身農(nóng)村
十二、出國留學
十三、參軍入伍
十四、選調生
第五章 職業(yè)素質
一、職業(yè)素質
1．什么叫職業(yè)素質
2．如何了解自己的職業(yè)素質
二、如何培養(yǎng)自己良好的職業(yè)素質
1．具備銷售的十大能力
2．學會進行魅力商務演說
3．具備團隊協(xié)作能力
三、商務禮儀
1．禮儀與商務禮儀
2．現(xiàn)代商務禮儀的基本特征
3．使用現(xiàn)代商務禮儀的三大目的
4．運用現(xiàn)代商務禮儀的原則
四、職業(yè)形象設計
1．商務著裝
2．飾物佩戴規(guī)范
3．商務儀容
五、言行禮儀
1．站姿
2．坐姿
3．行走的姿勢
4．其他身體姿勢
第六章 學會做個成功的自己
一、什么是真正的成功
1．健康
2．經(jīng)濟自由
3．人際關系
4，心靈的寧靜
5．自我實現(xiàn)
二、走向成功的三個必要因素
1．目標
2．常識
3．信心
三、引導你一步步走向成功之路
1．要有夢想
2．審視你所寫的，預期希望實現(xiàn)的時限
3．選出在這一年里對你最重要的四個目標
4．核對你所列的四個目標，是否與形成結果的五大規(guī)則相符
5．列出你已經(jīng)擁有的各種重要的資源
6．當你做完這一切，請你回顧過去，你所列的資源有哪些曾經(jīng)運用得很純熟
7．當你做完前面的步驟后，請寫下要實現(xiàn)目標本身所應具有的條件
8．寫下你不能馬上實現(xiàn)目標的原因
9．現(xiàn)在請你針對自己那四個重要目標，訂出實現(xiàn)它們的每個步驟
10．為自己找一些值得效法的模范
四、與成功相關的其他幾大因素
1．習慣是一種巨大的力量
2．好好利用自己的時間銀行
3．建立和擴大良好的人際關系
4．從生理上提高氣質與EQ素質
第七章 就業(yè)法律
A 最新中華人民共和國勞動法
B 中華人民共和國就業(yè)促進法
C 就業(yè)服務與就業(yè)管理規(guī)定
D 中華人民共和國公務員法
E 中華人民共和國勞動爭議調解仲裁法
參考文獻