妊娠經(jīng)典全書

Part 1 孕前準(zhǔn)備
孕前6個(gè)月
了解女性身體
子宮
卵巢
輸卵管
陰道
了解男性身體
睪丸
輸精管
了解孕育過程
卵子與排卵
精子與射精
受精與著床
孕前必須治療的疾病
心臟病
高血壓
肝炎
腎臟病
糖尿病
貧血
梅毒
結(jié)核病
繞開遺傳病的雷池
要重視婚前檢查
需謹(jǐn)慎生育的狀況
不宜生育的狀況
提前半年為胎兒準(zhǔn)備營養(yǎng)
孕前補(bǔ)碘
注意補(bǔ)鋅
補(bǔ)充葉酸
小心異常懷孕
自然流產(chǎn)
宮外孕
葡萄胎
死產(chǎn)
什么是不孕不育
女性不孕的原因
男性不育的原因
關(guān)于人工受精
最佳生育年齡
準(zhǔn)媽媽懷孕最佳年齡
準(zhǔn)爸爸最佳生育年齡
最佳受孕期
最佳受孕季節(jié)
最佳受孕時(shí)機(jī)
停止避孕
提前6個(gè)月停用避孕藥
要謹(jǐn)慎用藥
打造舒適的居住環(huán)境
裝修材料的選擇要慎重
保證空氣質(zhì)量
臥具擺放有講究
去蟑滅螨
做好理財(cái)計(jì)劃
了解家庭收入的情況
要有適當(dāng)?shù)念A(yù)算
計(jì)算所需開支
申請生育指標(biāo)
孕前1個(gè)月
孕前體檢
女性的體檢
男性的體檢
孕前生活細(xì)安排
控制體重
影響優(yōu)生的11個(gè)黑名單
孕前營養(yǎng)儲(chǔ)備
準(zhǔn)媽媽營養(yǎng)方案
準(zhǔn)爸爸營養(yǎng)方案
做好心理準(zhǔn)備
平靜心情
接受變化
認(rèn)識(shí)責(zé)任與義務(wù)
學(xué)習(xí)妊娠知識(shí)
孕前性生活要和諧
謹(jǐn)慎性生活
注意性衛(wèi)生
少進(jìn)行手淫
掌握正確的排卵期
數(shù)字推算法
排卵試紙測定法
宮頸黏液觀察法
基礎(chǔ)體溫測定法
下腹疼痛感覺法
掌握受孕訣竅
傳承傳統(tǒng)體位
保持愛的愉悅
做愛后不宜馬上洗澡
生男生女有訣竅
如何判斷自己是否懷孕
測基礎(chǔ)體溫
早孕試紙測試法
去醫(yī)院檢查
注意早孕反應(yīng)
孕前禁忌藥品
西藥
中藥
孕前要接種疫苗
乙肝疫苗
風(fēng)疹疫苗
甲肝疫苗
水痘疫苗
流感疫苗
狂犬疫苗
父母的血型與胎兒的健康
血型與遺傳關(guān)系
受孕與遺傳
半數(shù)以上概率的遺傳
接近百分之百的遺傳
Part 2 準(zhǔn)媽媽與胎兒的變化
Part 3 孕期異常與常見病
Part 4 孕期營養(yǎng)與飲食
Part 5 孕期運(yùn)動(dòng)
Part 6 孕期生活
Part 7 孕期胎教
Part 8 分娩