認知篇:認識事物的規(guī)律
1.注意是有所選擇的——注意選擇性實驗
2.一次只能記住7個記憶單位——記憶組塊實驗
3.要及時鞏固學過的知識——及時溫習實驗
4.老眼光看問題——思維定勢實驗
5.不知不覺受到的影響——心理暗示實驗
6.開頭結尾,印象更深——首因效應和近因效應實驗
7.刺激不可缺少——感覺剝奪實驗
8.我們不能控制“偶然”——控制錯覺實驗
9.多種感官共同使用的奇效——感官協(xié)同實驗
10.可選對象適度為佳——選擇適度實驗
11.靈感不能強求——醞釀靈感實驗
12.表達一個想法,可以加深認識——角色深化實驗
13.一個物品,多種用途——功能固著實驗
14.以點代面、以偏概全——光環(huán)效應實驗
15.戴有色眼鏡看人——刻板印象實驗
16.以己之心,度人之腹——投射效應實驗
17.看多了,就順眼了——多看效應實驗
潛能篇:發(fā)現自己的力量
18.做事之前,端正態(tài)度——態(tài)度實驗
19.興趣比報酬更有力量——德西實驗
20.“成就動機”是你的“發(fā)動機”——成就動機實驗
21.制定夠得著的目標——可見目標實驗
22.人為什么會進入“角色”——角色認同實驗
23.身邊有人對效率的影響——社會促進實驗
24.及時總結,有利進步——反饋效應實驗
25.少成若天性,習慣成自然——習慣效應實驗
26.給自己一個獎勵——普雷馬克實驗
27.承諾對人的約束力——承諾效應實驗
28.沒有期限,就容易拖拉——最后通牒實驗
29.“放長線,釣大魚”——延遲滿足實驗
30.學習和自己有關的知識——自我參照效應實驗
31.心態(tài)樂觀,不怕困難——心態(tài)效應實驗
32.決策不一定依據理性——有限理性實驗
33.錢和錢是不一樣的——心理賬戶實驗
34.屢次失敗,意志消沉——習得性無助實驗
35.期望過高,失望就大——期望與失望實驗
36.結論,可以影響一個人——貼標簽實驗
37.你怎樣看待自己——自我意象實驗
38.人人都是“自大狂”——拔高自己實驗
39.選定了,就不愛換——定位效應實驗
情緒篇:調節(jié)自己的情緒
40.情緒對健康的影響——壞情緒實驗
41.宣泄情緒,可提高工作效率——霍桑實驗
42.身體好,才能精神佳——生物狀態(tài)實驗
43.環(huán)境影響心情——環(huán)境實驗
44.渴望撫摩的皮膚——皮膚饑餓實驗
45.不讓我做,我偏要做——逆反心理實驗
46.酸葡萄和甜檸檬——自我安慰實驗
47.危險降臨,更易慌亂——恐懼實驗
48.患得患失只會使事情更糟——瓦倫達心態(tài)實驗
49.挫折導致侵犯——挫折實驗
50.武器助長侵犯行為——武器效應實驗
人際篇:影響別人的行為
51.每個人都需要尊重——尊重需求實驗
52.無窮的權力欲——權力膨脹實驗
53.人際關系的蹺蹺板——互惠實驗
54.鄰近者的影響——鄰近效應實驗
55.權威的力量——權威效應實驗
56.名人的影響力——名人效應實驗
57.物以類聚,人以群分——相似效應實驗
58.人人都“好色”——以貌取人實驗
59.小缺陷能增加好感——不完美實驗
60.距離產生美——個人空間實驗
61.人們喜歡模仿和攀比——模仿實驗
62.“隨大溜”,心里就塌實——從眾實驗
63.熱切的期望可以改變一個人——羅森塔爾實驗
64.寧可競爭,也不合作——競爭優(yōu)勢效應實驗
65.心情好,樂助人——好心情實驗
66.“明修棧道,暗渡陳倉”——大小刺激實驗
67.要抬高,先壓低——欲揚先抑實驗
68.先提小要求,再提大要求——得寸進尺實驗
69.小洞不補,大洞難堵——破窗效應實驗
70.眾人拾柴火焰高——群體效應實驗
71.見義勇為,先看別人——冷漠旁觀實驗
72.要不要隱瞞缺點——單面和雙面宣傳實驗
73.曉之以理,還是動之以情——情感與理性宣傳實驗
74.反復傳播,面目全非——傳播扭曲實驗
75.男女搭配,干活不累——異性效應實驗