《一看就懂中醫(yī)養(yǎng)生智慧》講述了中國傳統(tǒng)醫(yī)學擁有完整且獨特的理論體系，以及非常豐富的治病與養(yǎng)生經驗，流傳并沿用至今已經有幾千年的歷史，不但沒有消失，反而歷久彌新。今日的中國傳統(tǒng)醫(yī)學能夠結合現(xiàn)代科學與醫(yī)學推陳出新，受到世界各地越來越多的人信賴，中醫(yī)養(yǎng)生保健的觀念也深入人們的日常生活之中。本書從中醫(yī)的基礎概念開始講起，通俗系統(tǒng)地介紹中醫(yī)養(yǎng)生與藥膳的原則與運用；中醫(yī)內科、婦科、兒科的常見病的病因、診斷要點、治療、典籍考究、現(xiàn)代研究及生活應用；皮膚病與中醫(yī)美容；常見疾病的保健與補養(yǎng)方法等內容。書中也介紹了現(xiàn)代西醫(yī)的觀點，并用現(xiàn)代通俗醫(yī)學來詮釋艱深難懂的中醫(yī)學，讓讀者了解傳統(tǒng)醫(yī)學與現(xiàn)代醫(yī)學的之間的聯(lián)系和區(qū)別，使讀者能夠根據(jù)自身的情況，選擇適合自己的養(yǎng)生保健方法。
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