第一章 泡腳基礎知識
一、足與人體健康
二、泡腳的好處
三、泡腳保健的優(yōu)勢
四、泡腳常用方法
五、泡腳水的選擇
六、泡腳器的選擇
七、泡腳保健的范圍
八、不宜泡腳的情況
九、泡腳應注意的事項
十、泡腳的十大禁忌
第二章 泡腳護足
一、四季護足方法
二、泡腳保健的科學依據
三、腳是人體經絡的集結地
四、泡腳保健可治百病
五、輕松給足做美容
六、蘆薈泡腳
七、四味甘露湯
八、足香浴
九、鹽水足浴法
十、幾種特殊的沐浴液
十一、泡腳前的準備工作
十二、泡腳時的清潔保養(yǎng)
第三章 泡腳診病
一、感覺診斷法
二、形態(tài)診斷法
三、顏色診斷法
四、腳姿診斷法
五、溫度診斷法
六、鞋底變化診斷法
七、趾甲形態(tài)診斷法
第四章 常見泡腳中草
一、清熱解毒、殺菌消炎類
二、祛風化痰、活血滋陰類
三、利水消腫、益脾溫腎類
第五章 泡腳養(yǎng)生
一、增強體質
二、延年益壽
三、抵抗衰老
四、益智健腦
五、聰耳明目
六、促進食欲
七、增強性欲
八、消除疲勞
九、消除抑郁
十、消除緊張
十一、美容
第六章 中炮腳驗方
第一節(jié) 常見內科疾病泡腳驗方
一、感冒
二、發(fā)熱
三、頭痛
四、咳嗽
五、哮喘
六、肺氣腫
七、胃痛
八、胃下垂
九、嘔吐
十、呃逆
十一、腹瀉
十二、消化不良
十三、便秘
十四、失眠
十五、眩暈
十六、慢性支氣管炎
十七、慢性結腸炎
十八、急慢性腎炎
十九、水腫
二十、尿毒癥
二十一、尿潴留
二十二、高血壓
二十三、低血壓
二十四、高脂血癥
二十五、冠心病
二十六、中風
二十七、面癱
二十八、三叉神經痛
二十九、風濕性關節(jié)炎
三十、類風濕性關節(jié)炎
三十一、痛風
三十二、慢性肝炎和肝硬化
三十三、糖尿病
三十四、甲狀腺功能亢進
三十五、甲狀腺功能減退
三十六、肢體閉塞性動脈硬化
三十七、肥胖癥
三十八、慢性疲勞綜合征
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