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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　心理健康系指以積極、有效的心理活動(dòng)，平穩(wěn)、正常的心理狀態(tài)，對(duì)當(dāng)前和發(fā)展著的社會(huì)和自然環(huán)境作出良好的適應(yīng)。大學(xué)生的年齡一般在18-23歲之間，正處于青年中期。青年中期面臨著一系列生理、心理及社會(huì)方面的適應(yīng)課題，是人一生當(dāng)中心理發(fā)展變化最為激烈的時(shí)期。隨著國(guó)際、國(guó)內(nèi)形勢(shì)的急劇變化，我國(guó)高校的招生制度和人才培養(yǎng)模式一直處于不停的變革之中。受社會(huì)環(huán)境、自然環(huán)境、家庭環(huán)境和自身心理素質(zhì)等因素的影響，不同時(shí)期在校大學(xué)生的心理發(fā)展都不同程度地烙上了時(shí)代發(fā)展的特征。通過對(duì)目前在校大學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)適應(yīng)問題、學(xué)業(yè)問題、情緒與情感問題、人際關(guān)系問題、性問題、就業(yè)問題和特殊群體的心理健康問題，是當(dāng)代大學(xué)生心理發(fā)展過程中遇到的帶有普遍性的問題。如果從清末癸卯學(xué)制算起，中國(guó)的高職教育已有一百多年的歷史，但現(xiàn)代高職教育從20世紀(jì)90年代初期才開始起步，在近十幾年內(nèi)獲得了蓬勃發(fā)展，特別是在2000年至今的時(shí)間段內(nèi)，新建的高職院校如雨后春筍，高職院校已經(jīng)成為中國(guó)高等教育的“半壁江山”。但是，與學(xué)校數(shù)量和規(guī)模的發(fā)展速度相比，關(guān)于高職院校學(xué)生心理健康狀況研究的成果卻較為鮮見。許多高職院校心理健康教育體系的構(gòu)建仍然照搬了本科的模式，即使有冠以高職高專名義的書籍出版，其內(nèi)容實(shí)質(zhì)上仍然是本科教材的翻版，對(duì)高職高專學(xué)生有隔靴搔癢之感。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《高職高專人文素質(zhì)：心理健康維護(hù)指南》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

第一篇大學(xué)生心理健康狀況概述
大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)
大學(xué)生心理健康狀況的判斷
大學(xué)生心理發(fā)展過程中的問題
大學(xué)生心理健康維護(hù)體系的構(gòu)建
第二篇大學(xué)新舞臺(tái)任我樂馳騁——大學(xué)新生適應(yīng)心理
典型案例
適應(yīng)心理的相關(guān)理論
大學(xué)新生適應(yīng)中的心理問題
大學(xué)生適應(yīng)的基本方法
第三篇書山有路勤為徑——學(xué)習(xí)與考試心理
典型案例
學(xué)習(xí)的概述
職業(yè)院校大學(xué)生學(xué)習(xí)心理的特點(diǎn)
職業(yè)院校大學(xué)生學(xué)習(xí)中常見的心理問題及調(diào)適
考試心理與考試焦慮
第四篇辨識(shí)情緒紅綠燈輕松把握心飛揚(yáng)——大學(xué)生的情緒管理與維護(hù)
典型案例
認(rèn)識(shí)情緒
大學(xué)生的情緒特點(diǎn)
多彩情緒，輕松把握心飛揚(yáng)
第五篇溝通你我他和諧成一家——大學(xué)生的人際交往
典型案例
高職生人際關(guān)系的現(xiàn)狀與心理功能
人際吸引與人際互動(dòng)
高職生人際交往的特點(diǎn)、方式、類型與原則
高職生人際交往過程中的心理障礙
高職生人際交往的技巧
第六篇滾滾紅塵與你相約——大學(xué)生的愛情與性
典型案例
愛的本質(zhì)與真諦
大學(xué)生的兩性交往與戀愛
大學(xué)生愛的挫折與愛的成長(zhǎng)
性心理的困惑與調(diào)適
第七篇超越虛擬走出泥沼——大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的預(yù)防與戒斷
典型案例
網(wǎng)絡(luò)成癮的概念及診斷標(biāo)準(zhǔn)
網(wǎng)絡(luò)成癮的分類
網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生的影響
大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的現(xiàn)狀及原因
大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的預(yù)防與戒斷
第八篇累積就業(yè)資本為夢(mèng)想筑巢——大學(xué)生擇業(yè)中的心理問題
典型案例
大學(xué)生擇業(yè)必備的心理素質(zhì)能力
大學(xué)生擇業(yè)前的準(zhǔn)備工作
常見的擇業(yè)心理問題與調(diào)適
第九篇與壓力共舞——多變世界中的壓力應(yīng)對(duì)
壓力概述
壓力對(duì)生理和心理的影響
大學(xué)生壓力源分析
大學(xué)生壓力應(yīng)對(duì)策略
掌握釋放壓力的方法
第十篇在危機(jī)中獲得成長(zhǎng)——大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)
典型案例
揭開心理危機(jī)的面紗
直面大學(xué)校園的心理危機(jī)
大學(xué)生自殺的危機(jī)干預(yù)
戰(zhàn)勝危機(jī)，獲得前行的力量
主要參考文獻(xiàn)