大眾食療·精選降低高血糖菜湯粥1288例

Part　1　認識糖尿病，控制血糖
　血糖
　糖尿病
　特殊群體與糖尿病
　糖尿病的防治
　糖尿病的運動療法
　糖尿病的飲食療法
　糖尿病患者日常飲食需求
　食品交換表和交換單位
　糖尿病患者日常保健須知
　糖尿病患者膳食健康小貼士
　糖尿病患者特殊時期的飲食
　特殊群體糖尿病患者的飲食
Part　2　降低血糖的1 60道特效菜
　玉米燴豆腐
　泰皇豆腐
　芹菜炒豆干
　豆角豆干
　拌海帶絲
　蒜香海帶莖
　風味三絲
　酸辣海帶莖
　腐竹炒木耳
　蘿卜燴木耳
　木耳炒鮮魷
　木耳炒口蘑
　涼拌蘆薈
　蘆薈雞丁
　涼拌仙人掌
　仙人掌沙拉
　蝦油花菜
　蝦干煮時蔬
　金鉤拌菠菜
　沙姜菠菜
　拌糖醋芹菜
　芹菜炒粉條
　白菜蒸魚膠
　開洋白菜
　清炒豌豆苗
　韭菜綠豆芽
　韭菜炒蝦仁
　洋蔥炒蘆筍
　南昌炒三絲
　辣椒炒兔絲
　芥藍牛柳絲
　冬瓜炒蕨菜
　肉絲炒蕨菜
　珊瑚包菜
　包菜燜羊肉
　蒜蓉莧菜
　大蒜牡蠣
　洋蔥炒肉
　洋蔥棒棒腿
　洋蔥拌豆干
　板栗香菇
　香菇油菜
……
Part　3　降低血糖的185道特效湯
Part　4　降低血糖的157道特效粥
Part　5　你必須了解的高血糖問題
附錄：降糖食材排行榜