血型密碼全集：mm血型實用說明書

Part 01 血型影響性格，性格決定命運
性格情報站：揭開血型的面紗／10
善于剖析自我的A型血人／10
時時給你新鮮感的B型血人／11
現(xiàn)實與浪漫交織的O型血人／12
具有雙重性格的AB型血人／13
性格大起底：不同血型的性格分析／14
A型血人性格大透視／14
B型血人性格大掃描／16
O型血人性格大調查／17
AB型血人性格大揭秘／19
命運大轉盤：不同血型的性格與命運／20
感情豐富，用心深遠：A型血人的命運之道／20
判斷迅速，直覺敏銳：B型血人的命運之道／23
意志堅強，廣交善結：O型血人的命運之道／25
敏感善變，敢于冒險：AB型血人的命運之道／28
Part 02 愛情的奧秘：血型中的愛情特質
愛的火焰：不同血型的愛情熱度／30
A型血：內熱外冷的被動者／30
B型血：火山一樣熾熱／31
O型血：來得快去得也快／32
AB型血：像彩虹-樣絢麗多彩／33
緣分對對碰：誰能與你牽手一生／34
情緣碰撞：不同血型的愛情緣分／34
尋尋覓覓：找到最適合自己的伴侶／37
相愛容易相處難：血型告訴你如何去愛／40
追求百分百的成功：愛情指數(shù)看血型／41
Part 03 人脈是金：血型中的交際魔方
對癥下藥：不同血型的交際攻略／48
A型血人的你：需要積極的交往態(tài)度／48
B型血人的你：充滿感情的行動家／50
O型血人的你：固執(zhí)但富有人情味／51
AB型血人：習慣于走自己的路／52
博得上司的信任：根據(jù)血型靈活應對／54
A型血人與上司融洽交往的技巧／54
B型血人如何應對不同血型的上司／55
O型血人如何在與上司的交往中學握主動／56
AB型血人與不同血型上司的交際攻略／58
獲得下屬的支持：根據(jù)血型處理關系／59
成為最成功的A型血上司／59
做最有親和力的B型血上司／60
做最冷靜的O型血上司／61
做最有責任心的AB型血上司／63
Part 04 血型與心理，健康養(yǎng)生的心靈激素
A型血：隱忍的君子／64
A型血的常見心理／64
A型血調心飲食方案／66
B型血：過于自信的騎士／68
B型血的常見心理／68
B型血調心飲食方案／70
O型血：急性子的獵人／71
O型血常見的心理／71
O型血調心飲食方案／74
AB型血：矛盾的法官／75
AB型血的常見心理／75
AB型血調心飲食方案／77
Part 05 血型與飲食，科學的健康養(yǎng)生之道
消化系統(tǒng)的“血型”之分／78
不同血型消化系統(tǒng)的特點／78
耕耘者——A型血的健康飲食／81
A型血的飲食習慣／81
生活中A型血該怎么吃／83
健康食譜／86
A型血的食品補充與禁忌／88
A型血易流失的營養(yǎng)／88
A型血應補充的營養(yǎng)／89
A型血補充營養(yǎng)的禁忌／95
畜牧者——B型血的健康飲食／96
B型血的飲食習慣／96
生活中B型血該怎么吃／97
B型血的健康食譜／102
B型血的食品補充與禁忌／105
B型血易流失的營養(yǎng)／105
B型血應補充的營養(yǎng)／107
B型血補充營養(yǎng)的禁忌／109
狩獵者——O型血的健康飲食／110
O型血的飲食習慣／110
生活中O型血該怎么吃／113
O型血的健康食譜／117
O型血的食品補充與禁忌／119
O型血易流失的營養(yǎng)／119
O型血應補充的營養(yǎng)／120
O型血補充營養(yǎng)的禁忌／122
混合者——AB型血的健康飲食／123
AB型血的飲食習慣／123
生活中AB型血該怎樣吃／124
AB型血的健康食譜／128
AB型血的食品補充與禁忌／130
AB型血易流失的營養(yǎng)／130
AB型血應補充的營養(yǎng)／131
AB型血補充營養(yǎng)的禁忌／131
Part 06 血型與疾病，解開養(yǎng)生奧秘的鑰匙
免疫系統(tǒng)的“血型”之分／132
免疫系統(tǒng)細析／132
不同血型免疫系統(tǒng)的差別／134
A型血易患疾病的防治與調養(yǎng)／137
A型血體檢大排查／137
A型血與各種疾病的關系／138
A型血的調養(yǎng)計劃／140
A型血的調養(yǎng)食譜／142
B型血易患疾病的防治與調養(yǎng)／145
B型血體檢大排查／145
B型血與各種疾病的關系／146
B型血的調養(yǎng)計劃／149
B型血的調養(yǎng)食譜／152
O型血易患疾病的防治與調養(yǎng)／155
O型血體檢大排查／155
O型血與各種疾病的關系／156
O型血的調養(yǎng)計劃／158
O型血人調養(yǎng)食譜／161
AB型血人易患疾病的防治與調養(yǎng)／164
AB型血體檢大排查／164
AB型血與各種疾病的關系／166
AB型血的調養(yǎng)計劃／168
AB型血的調養(yǎng)食譜／170
Part 07 血型與解壓，釋放壓力的養(yǎng)生攻略
A型血：調整減壓法／172
壓力對A型血的危害／172
適合A型血的減壓策略／174
A型血的解壓美食／177
B型血：懶人減壓法／180
壓力對B型血的危害／180
適合B型血的減壓策略／182
B型血的解壓美食／185
O型血：狂熱減壓法／188
壓力對O型血的危害／188
適合O型血的減壓策略／190
O型血的解壓美食／192
AB型血：悠閑減壓法／194
壓力對AB型血的危害／194
適合AB型血的減壓策略／195
AB型血的解壓美食／198
養(yǎng)生課堂：血型VS解壓／201
Part 08 血型與運動，生命養(yǎng)生的保障
A型血：鎮(zhèn)靜練習促健康／202
A型血運動漫談／202
A型血運動解碼注意／204
A型血健身計劃／205
A型血的活力食譜／210
B型血：規(guī)律運動保健康／212
B型血運動漫談／212
B型血運動解碼注意／213
B型血健身計劃／214
B型血的活力食譜／218
O型血：讓運動來得更劇烈些吧／220
O型血運動漫談／220
O型血運動解碼注意／221
O型血健身計劃／222
O型血的活力食譜／226
AB型血：鎮(zhèn)靜、有氧運動要交替進行／228
AB型血運動漫談／228
AB型血運動解碼注意／229
AB型血健身計劃／231
AB型血的活力食譜／234
養(yǎng)生課堂：血型VS運動特長／235
Part 09 血型十二宮：血型VS星座
A型血人的星座物語／236
A型白羊座：戰(zhàn)斗力強，渴望成就感／236
A型金牛座：從容不迫，不輕易冒險／237
A型雙子座：足智多謀，善于交際／237
A型巨蟹座：不折不扣的浪漫主義者／238
A型獅子座：天真與王者的交織／238
A型處女座：狂想而自負的完美主義者／238
A型天秤座：優(yōu)雅多彩過一生／239
A型天蝎座：熱情自信，感情活躍／239
A型射手座：自然奔放，率性而為／240
A型摩羯座：追求平穩(wěn)，堅持自我／240
A型水瓶座：天賦異秉，孤芳自賞／241
A型雙魚座：反應靈敏，善解人意／241
B型血人的星座密碼／242
B型白羊座：膽大心細，爆發(fā)力強／242
B型金牛座：穩(wěn)扎穩(wěn)打，決不放棄／242
B型雙子座：沖動逞強，改弦易轍／243
B型巨蟹座：謹慎穩(wěn)健，重視安全感／243
B型獅子座：熱衷展示自我的“愛現(xiàn)”者／244
B型處女座：勤勞嚴肅，注重秩序／244
B型天秤座：內向文靜，廣結善緣／244
B型天蝎座：敏感細心，多才多藝／245
B型射手座：個性樂觀，無拘無束／245
B型摩羯座：沉穩(wěn)內斂，講究務實／246
B型水瓶座：智慧過人，自命不凡／246
B型雙魚座：不食人間煙火的藝術家／246
O型血人的星座奧妙／247
O型白羊座：積極進取，富有行動力／247
O型金牛座：習慣順從，不愛冒險／247
O型雙子座：好奇心強，興趣廣泛／248
O型巨蟹座：仁慈友愛，較強的防衛(wèi)心／248
O型獅子座：積極開朗，具有支配傾向／248
O型處女座：頭腦靈活，三思而行／249
O型天秤座：注重外表，處事得體／249
O型天蝎座：信念堅定，性情多變／250
O型射手座：爽朗大方，具有親和力／250
O型摩羯座：堅持原則，中規(guī)中矩／250
O型水瓶座：直來直去，博愛為懷／251
O型雙魚座：樂于奉獻，多情浪漫／251
AB型血人的星座解讀／252
AB型白羊座：真誠冷靜，公正無私／252
AB型金牛座：堅強實在，冷靜沉著／252
AB型雙子座：隨機應變，博學多聞／252
AB型巨蟹座：感覺敏銳，有求必應／253
AB型獅子座：充滿活力，光明磊落／253
AB型處女座：判斷力強，愛好批判／253
AB型天秤座：溫文爾雅，萬事周到／254
AB型天蝎座：冷靜敏銳，不怒自威／254
AB型射手座：理想遠大，懂得變通／254
AB型摩羯座：篤實沉穩(wěn)，安全至上／255
AB型水瓶座：冷靜客觀，崇尚理性／255
AB型雙魚座：多重人格的自我迷失者／255