亚洲aⅤ无码码潮喷在线观看,97久久精品人妻人人搡人人玩

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《全民健身項(xiàng)目指導(dǎo)用書·足球》圖文并茂，實(shí)用性強(qiáng)，分為球類運(yùn)動(dòng)、體操健身運(yùn)動(dòng)、傳統(tǒng)武術(shù)、冰雪運(yùn)動(dòng)、水上運(yùn)動(dòng)、體育舞蹈、休閑運(yùn)動(dòng)、格斗運(yùn)動(dòng)、民間體育活動(dòng)和極限運(yùn)動(dòng)等10大類項(xiàng)目，計(jì)100分冊(cè)?！度窠∩眄?xiàng)目指導(dǎo)用書·足球》為其中的一冊(cè)，主要介紹了足球的起源與發(fā)展、運(yùn)動(dòng)保健、基本技術(shù)、基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)、基本規(guī)則等，使讀者在學(xué)習(xí)過程中，不僅能夠?qū)W會(huì)運(yùn)動(dòng)健身的方法，同時(shí)還能夠?qū)W到保健方面的基本知識(shí)。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《足球》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

第一章概述
第一節(jié) 起源與發(fā)展／002
第二節(jié) 場(chǎng)地、器材和裝備／004
第二章運(yùn)動(dòng)保健
第一節(jié) 自我身體評(píng)價(jià)／012
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)價(jià)值／016
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)保護(hù)／021
第三章基本技術(shù)
第一節(jié) 顛球／032
第二節(jié) 踢球／038
第三節(jié) 接球／047
第四節(jié) 運(yùn)球／055
第五節(jié) 搶截球／064
第六節(jié) 頭頂球／068
第七節(jié) 假動(dòng)作／073
第八節(jié) 擲界外球／083
第九節(jié) 守門員技術(shù)／086
第四章基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)
第一節(jié) 局部進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)／098
第二節(jié) 整體進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)／102
第三節(jié) 防守戰(zhàn)術(shù)／110
第五章基本規(guī)則
第一節(jié) 比賽方法／118
第二節(jié) 裁判方法／120