高爾夫球

第一章 概述
第一節(jié) 起源與發(fā)展／002
第二節(jié) 場(chǎng)地、器材和裝備／005
第二章 運(yùn)動(dòng)保健
第一節(jié) 自我身體評(píng)價(jià)／012
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)價(jià)值／016
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)保護(hù)／021
第三章 基本技術(shù)
第一節(jié) 握桿／032
第二節(jié) 準(zhǔn)備姿勢(shì)／035
第三節(jié) 瞄球／037
第四節(jié) 揮桿擊球／038
第五節(jié) 切高球技術(shù)／048
第六節(jié) 切低球技術(shù)／051
第七節(jié) 沙坑球技術(shù)／054
第八節(jié) 特殊擊球技巧／056
第九節(jié) 推桿技術(shù)／059
第四章 基本戰(zhàn)術(shù)
第一節(jié) 指導(dǎo)思想及原則／064
第二節(jié) 基本戰(zhàn)術(shù)計(jì)劃／065
第五章 比賽規(guī)則
第一節(jié) 比賽方法／068
第二節(jié) 裁判方法／069