国产日韩av片在线观看,亚洲中文字幕无线,欧美精品久久不卡无毒

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　在《奔跑吧！公主：魅力女孩的完美進(jìn)化手冊(cè)》里，你會(huì)看到許多與你相仿的女子，她們就像你的閨蜜，和你聊著一些私密話，以及在她們身上所發(fā)生的故事。成長(zhǎng)中的蛻變是最美妙的體驗(yàn)，你一步步地體驗(yàn)生活，“從認(rèn)識(shí)你自己”開(kāi)始，發(fā)掘自身的吸引力，逐漸地形成自己的風(fēng)格。作者朱莉婭致力于幫助女孩成長(zhǎng)和成熟，通過(guò)女孩實(shí)際生活中的各種話題：時(shí)尚、健康、職場(chǎng)、社交、藝術(shù)體驗(yàn)和自我心靈成長(zhǎng)等教會(huì)你成為時(shí)尚、出眾、得體又令人傾慕的完美女孩。

作者簡(jiǎn)介

　　朱莉婭·黛維拉絲，生活在俄亥俄州的朱莉婭曾是某教育出版機(jī)構(gòu)的主編，現(xiàn)在是自由作家。她的小說(shuō)曾被迪斯尼頻道改編成電影《少女的異想日記》（Hoa，My Private，PersonalJournal Became a Bestseller）。為了寫(xiě)《奔跑吧！公主》，她采訪了美國(guó)各地超過(guò)1 00位女性專(zhuān)家（時(shí)尚雜志主編、作家、美容師、主持人、美國(guó)國(guó)會(huì)女議員……），也花了很多時(shí)間和年輕女孩們溝通，被她們每一個(gè)人的真誠(chéng)和個(gè)性所感染，并據(jù)此寫(xiě)成《奔跑吧！公主：魅力女孩的完美進(jìn)化手冊(cè)》，期待和讀者一起奔向提升自我的全新旅程。

圖書(shū)目錄

推薦序Ⅰ 遇見(jiàn)朱莉婭
推薦序Ⅱ
Chapter Ⅰ 我型故我在
　百分百女孩
　和自己談戀愛(ài)
　大膽地說(shuō)出你的想法
　我漂亮嗎
　我的生活我作主
　如何找到生活的向?qū)?br />　設(shè)定一個(gè)可行的目標(biāo)
　打造自己的“快樂(lè)王國(guó)”
　經(jīng)常寫(xiě)日記
　享受獨(dú)處時(shí)光
　擁有自己的私密空間
Chapter Ⅱ 與時(shí)尚共舞
　引領(lǐng)時(shí)尚
　把握潮流
　發(fā)掘自己的吸引力
　模特般的完美
　化妝的魔力
　怎樣拍出模特般的照片
　想當(dāng)模特嗎
　建立自己的博客
　女孩也愛(ài)看球賽
　物質(zhì)女孩也可愛(ài)
　你會(huì)理財(cái)嗎
　不做購(gòu)物狂
Chapter Ⅲ 我的身體我在乎
　青春痘，請(qǐng)走開(kāi)
　穿適合你的內(nèi)衣
　節(jié)食本身并沒(méi)有錯(cuò)
　三個(gè)簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作改變你的氣質(zhì)
　你具備運(yùn)動(dòng)員的氣質(zhì)嗎
　動(dòng)感的女性更美麗
Chapter Ⅳ 有內(nèi)涵的氣質(zhì)女
　培養(yǎng)廠泛的興趣
　培養(yǎng)藝術(shù)氣質(zhì)
　你會(huì)寫(xiě)詩(shī)嗎
　發(fā)表你的作品
　表演的感覺(jué)真奇妙
　學(xué)會(huì)K歌
　組建樂(lè)隊(duì)不是夢(mèng)
Chapter Ⅴ 職場(chǎng)新鮮人
　選擇適合你的工作
　為你的職業(yè)做準(zhǔn)備
　如何在面試中脫穎而出
　得體的面試著裝
　辭職也優(yōu)雅
　你適合自己創(chuàng)業(yè)嗎
Chapter Ⅵ 高貴的社交明星
　誰(shuí)是你的閏中密友
　如何與人搭訕
　我愛(ài)Party我愛(ài)秀
　主持派對(duì)的技巧
　遇到糗事怎么辦
　受到歧視日寸如何應(yīng)對(duì)
　怎樣應(yīng)付拒絕
　餐桌上的突發(fā)“事件”
　如何應(yīng)對(duì)羞辱你的人
　不要背后饒舌
　如何讓你的聲音更有魅力
　高貴公主大變身
　公開(kāi)演講不怯場(chǎng)
　如何成為“風(fēng)云人物”
　積極參加社會(huì)公益活動(dòng)
　如何交到外國(guó)朋友
　你也可以成為好萊塢明星
Chapter Ⅶ 魅力公主新境界
　擁抱激情
　培養(yǎng)自尊九大招
　提升自信小魔法
　學(xué)會(huì)欣賞自己
　學(xué)會(huì)自我肯定
　如何面對(duì)挫折
　別再懷疑自己