青少年心理保健指導(dǎo)（第2版）

第1章　青少年心理健康概述
第一節(jié)　青少年期身心發(fā)展特點
一、青少年期年齡段
二、少年期心理特征
三、青年期心理特征
四、高中生主要心理特點
第二節(jié)　心理活動
一、心理活動特征
二、心理活動的物質(zhì)基礎(chǔ)
三、心理活動健康標(biāo)準(zhǔn)
第2章　智力、智商、情商、逆商
第一節(jié)　智力與智商
一、智力
二、智商
第二節(jié)　情商培養(yǎng)
一、情商培養(yǎng)與年齡的關(guān)系
二、情商培養(yǎng)的具體措施
第三節(jié)　情商與成功
一、情感與成功
二、意志與成功
三、動機與成功
四、興趣與成功
五、性格與成功
第四節(jié)　逆商與挫折教育
一、逆商
二、逆商教育
第3章　青少年個性品質(zhì)培養(yǎng)
第一節(jié)　良好個性、性格的培養(yǎng)
一、個性的含義
二、培養(yǎng)孩子良好的性格
三、根據(jù)孩子的性格氣質(zhì)特點進行教育
四、青少年應(yīng)具備的性格和影響因素
第二節(jié)　能力及良好習(xí)慣的培養(yǎng)
一、良好習(xí)慣，從小養(yǎng)成
二、注重培養(yǎng)青少年的獨立性
三、培養(yǎng)孩子的耐心，做事有始有終
四、培養(yǎng)學(xué)習(xí)責(zé)任心
第三節(jié)　自尊心、自信心的建立與維護
一、青少年自信心的培養(yǎng)與維護
二、培養(yǎng)自尊心
第四節(jié)　交往能力的培養(yǎng)
一、如何評價兒童的交際能力
二、培養(yǎng)孩子在生人面前的舉止
三、鍛煉孩子解決糾紛的能力
第4章　家庭教育
第一節(jié)　家庭教育的有關(guān)概念
一、家庭教育的原則和特點
二、現(xiàn)代家庭的職能
三、怎樣要求孩子
四、父母在家庭教育中的責(zé)任與作用
五、家庭教育十戒、十法則
第二節(jié)　早期教育
一、早期教育的概念和關(guān)鍵內(nèi)容
二、早期教育對孩子智能、個性的影響
三、早期智力教育的內(nèi)容、原則和方法
四、幼兒心理衛(wèi)生教育
五、早期教育的注意事項
第三節(jié)　父母的教育方式與言行對孩子的影響
一、新的教育觀點和健康的育兒心態(tài)
二、成為好父母的十項指南
三、父母身教重于言教
四、與孩子交流、溝通、相處的技巧
第四節(jié)　生活學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)與獨生子女的教育
一、生活自理能力的培養(yǎng)
二、教育孩子心中有他人
三、良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)
四、獨生子女的教育
第5章　青少年心理及心理障礙
第一節(jié)　青少年心理
一、青少年心理
二、青少年期心理健康應(yīng)注意什么
三、青少年心理成熟落后于生理成熟
四、青少年的適應(yīng)行為
第二節(jié)　青少年心理障礙的原因
一、幼兒心理障礙的原因
二、青少年品行障礙的原因
三、十種常見的異常心理現(xiàn)象
第三節(jié)　青少年期常見的心理障礙
一、青少年心理障礙問題
二、影響青少年成才的十大心理障礙
第四節(jié)　青少年各種心理障礙與克服
一、自卑心理表現(xiàn)與克服
二、嫉妒心理表現(xiàn)與克服
三、恐懼心理表現(xiàn)與克服
四、如何克服挫折心理
第6章　青少年性教育
第一節(jié)　開展青少年性教育的意義
一、開展性教育的意義
二、開展性教育以提高全社會性心理健康水平
第二節(jié)　提高全社會性教育水平
一、性教育的內(nèi)容
二、性教育的原則
三、性行為準(zhǔn)則
四、對性教育的基本認(rèn)識
五、性教育應(yīng)分年齡段實施
第三節(jié)　青春期性健康教育
一、家庭性教育
二、學(xué)校及社會的性教育
三、錯誤性教育觀念
四、父母如何觀察孩子的變化
第四節(jié)　青少年期的性問題
一、早戀
二、失戀
三、單戀
四、戀愛中遇到性纏繞怎么辦
五、青春期的性自慰行為
六、心理“斷乳”與困惑
七、青年男女熱戀時的心理特點
八、如何處理“師生戀”
九、性早熟
十、初嘗“禁果”
十一、性病
第7章　素質(zhì)教育
第一節(jié)　素質(zhì)教育的概論
一、素質(zhì)定義
二、素質(zhì)的劃分
三、素質(zhì)的特點
四、素質(zhì)的結(jié)構(gòu)及指標(biāo)
五、素質(zhì)教育
六、素質(zhì)教育的功能
七、素質(zhì)教育的內(nèi)容
八、素質(zhì)教育的特點
九、素質(zhì)教育觀念
十、實施素質(zhì)教育的根本宗旨
十一、素質(zhì)教育應(yīng)從家長做起
十二、家庭教育時代特點與學(xué)校教育的關(guān)系
十三、家庭如何實施素質(zhì)教育
第二節(jié)　21世紀(jì)人們應(yīng)具備的素質(zhì)
一、21世紀(jì)對人才的基本素質(zhì)要求
二、21世紀(jì)的人們必須具備的素質(zhì)
三、現(xiàn)代人的基本素質(zhì)——自主性
四、現(xiàn)代人的創(chuàng)新素質(zhì)
第8章　高考心理調(diào)適
第一節(jié)　應(yīng)考的心理調(diào)節(jié)
一、控制考前情緒，保持適當(dāng)?shù)摹熬o張”
二、調(diào)節(jié)高考心理，減少焦慮
三、認(rèn)真對待模擬考試，適應(yīng)高考?xì)夥?br />四、掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，矯治“考試緊張綜合征”
第二節(jié)　高考期間的心理調(diào)適
一、臨考準(zhǔn)備
二、考試狀態(tài)調(diào)整
三、考試時應(yīng)注意的幾個問題
四、應(yīng)試中應(yīng)避免的問題
五、考試技巧
六、考試之間如何安排時間
第三節(jié)　合理安排高考生活
一、飲食安排
二、作息安排
第四節(jié)　家庭對考生的關(guān)心、理解和支持
第9章　就業(yè)心理調(diào)適
第一節(jié)　就業(yè)準(zhǔn)備
一、求職資料的準(zhǔn)備
二、心理準(zhǔn)備
第二節(jié)　就業(yè)心理問題調(diào)適
一、充分認(rèn)識就業(yè)心理問題調(diào)適的重要性
二、就業(yè)心理問題調(diào)適的途徑與方法
第三節(jié)　面試應(yīng)試技巧
一、面試前的準(zhǔn)備
二、成功面試的基本原則
三、面試談話技巧
四、面試過程中應(yīng)避免的問題
五、面試時如何消除緊張情緒
第10章　怎樣為人父母——談成功教育
第一節(jié)　懂得你的孩子
一、與孩子交心
二、不要任意指責(zé)孩子
三、其實你不懂我的心
四、耐心解答孩子提出的問題
五、有興趣的學(xué)習(xí)
第二節(jié)　愛的誤區(qū)
一、溺愛的極端表現(xiàn)
二、溺愛的危害
三、不要擔(dān)心孩子吃苦（吃苦是門必修課）
第三節(jié)　賞識你的孩子
一、賞識的本質(zhì)就是愛
二、孩子是渴望賞識而生的
三、賞識使人成功，抱怨使人失敗
第四節(jié)　孩子的道德教育
一、道德教育越早越好
二、對自己的行為負(fù)責(zé)
三、培養(yǎng)孩子完美的性格