足部保健特效手冊

第一章 足部穴位按摩基礎知識
1.認識人體“隨身的藥箱”：穴位
2.人體穴位取穴訣竅
3.常用足部按摩手法
第二章 足部穴位特色特效療法
1.不花錢的養(yǎng)生之道：按摩
2.小動作發(fā)揮大作用：刮痧
3.簡便的穴位療法：艾灸
4.古老而神奇的保健法：足浴
第三章 皮膚系統(tǒng)疾病的足部特效療法
1.皮膚瘙癢
2.白癜風
3.銀屑病
4.痤瘡
5.濕疹
6.凍瘡
7.足癬
第四章 消化系統(tǒng)疾病的足部特效療法
1.食欲不振
2.嘔吐
3.胃痛
4.胃下垂
5.胃酸過多
6.腹瀉
7.便秘
8.痔瘡
9.脫肛
10.小腸疝氣
第五章 呼吸系統(tǒng)疾病的足部特效療法
1.感冒
2.咳嗽
3.支氣管哮喘
4.慢性咽炎
5.老年性肺炎
6.肺氣腫
7.慢性鼻炎
8.鼻竇炎
第六章 神經(jīng)系統(tǒng)疾病的足部特效療法
1.失眠
2.神經(jīng)衰弱
3.頭痛
4.三叉神經(jīng)痛
5.坐骨神經(jīng)痛
6.中風
第七章 感覺器官疾病的足部特效療法
1.近初
2.牙痛
3.口腔潰瘍
4.脫發(fā)、白發(fā)
5.耳鳴、耳聾
6.眩暈癥
第八章 循環(huán)系統(tǒng)疾病的足部特效療法
1.血栓閉塞性脈管炎
2.高血壓
3.低血壓
4.高脂血癥
5.腦動脈硬化
第九章 生殖系統(tǒng)疾病的足部特效療法
1.痛繹
2.月經(jīng)不調
3.不孕癥
4.陽痿
5.前列腺肥大
6.尿失禁
第十章 內分泌系統(tǒng)疾病的足部特效療法
1.肥胖癥
2.糖尿病
3.甲狀腺功能亢進
第十一章 運動系統(tǒng)疾病的足部特效療法
1.頸椎病
2.肩周炎
3.腰扭傷
4.拇趾外翻
第十二章 亞健康狀態(tài)的足部特效療法
1.慢性疲勞綜合征
2.免疫力下降
3.記憶力減退
4.生氣易怒