30歲洛麗塔真人養(yǎng)顏經(jīng)

推薦語
好顏紀（自序）
第一課　女生愛女生
　要像貓一樣怕冷
　婦檢，每年最重要的功課
　睡美人的秘密
　壞心情是病毒
　后天積聚的氣質(zhì)光芒
　聲音的魔力
　美麗手記DIY
　寫童話的女生不會老
第二課　美食與美女的契約
　像享受戀愛一樣享用每一餐
　沒有零食就像孩子失去游樂園
　 給自己特別的獎勵
第三課　塑身大課堂
　比臉蛋更小心翼翼的身體肌膚管理
　世界上最簡單的塑身魔法
　小動作雕塑美身材
　喝喝茶，瘦瘦身
　超輕松有效的健身五項
　運動后的拉伸讓身體修長
　人人都愛巴掌臉
　美胸靠按摩
　像詹妮弗那樣翹
　天鵝頸，蝴蝶背，芭蕾腿
　小蠻腰進化論
　手要露出來，腳要藏起來
　煩人的小毛毛
　只屬于自己的香氣
第四課　美肌狂潮
　美肌起跑線——像米飯一樣提供能量的基礎護理
　周末美肌營養(yǎng)餐——一個禮拜一次就夠的特別護理
　 美肌問題大作戰(zhàn)——美麗的障礙統(tǒng)統(tǒng)都是罪過
　美肌協(xié)奏曲——細節(jié)就像小宇宙
　豆子的整形怕怕之初體驗
第五課　魔發(fā)精梳
　不要刻意傷害我們的頭發(fā)
　洗發(fā)水，非三心二意不可
　頭發(fā)一定要這樣洗
　精油發(fā)膜混搭大法
　手指按出好發(fā)質(zhì)
　把營養(yǎng)吃進頭發(fā)里
第六課　彩妝是拿來“玩兒”的
　世界上有了彩妝，女人就有了第二張臉
　遮瑕膏：把黑眼圈和小斑點藏起來
　粉底：全方位陶瓷娃娃
　腮紅：把花瓣的顏色染在臉上
　眼妝：芭比也嫉妒
　口紅：史上最邪惡裝備
第七課　青蛙男大改造
　從肌膚開始變偶像
　只要剪刀手，不用愛德華
　閃亮LOOK，宅男大變身
附錄一：讀者問答
附錄二：豆子的瓶瓶罐罐