123,123,123

內(nèi)容簡介

　　關(guān)注新鮮、熱門的食品安全話題，了解問題背后的真相，介紹正確的飲食方式及烹調(diào)手法，掌握時尚、健康的飲食法則。《健康中國：食物的搭配法則》詳細介紹各種常見食材的營養(yǎng)知識，了解各種選購方法，幫您學(xué)會健康的處理方式，掌握各種食材的飲食宜忌及食材之間的雙食宜忌，輕松享受生活的各種美味?！督】抵袊菏澄锏拇钆浞▌t》針對各種人群的特點，介紹適宜的飲食宜忌，提供貼心的三餐參考，打造適宜各種需求的飲食攻略，讓您和您的家人安心享受健康生活。

作者簡介

暫缺《食物的搭配法則》作者簡介

圖書目錄

第一章時尚健康的飲食
一、最HOT的飲食安全話題
二、吃對才健康
第二章日常食材飲食宜忌
一、生鮮食材
蔬菜類
水果類
禽肉類
水產(chǎn)類
五谷雜糧類
菌類
二、加工食品
三、調(diào)味料
四、飲品
第三章最適宜各種需求的飲食宜忌
一、嬰幼兒健康成長
二、陪伴青少年茁壯成長
三、精神充沛的中青年
四、幫助老年人養(yǎng)生益壽

作　者：	崔鐘雷主編
出版社：	哈爾濱出版社
叢編項：	健康中國
標(biāo)　簽：	食療

ISBN：	9787807533818	出版時間：	2010-03-01	包裝：	平裝
開本：	24開	頁數(shù)：	108	字數(shù)：

食物的搭配法則

購買這本書可以去

內(nèi)容簡介

作者簡介

圖書目錄

本目錄推薦

二十四節(jié)氣養(yǎng)生與健康品茶

非藥而愈：吃出健康的秘密

腸道順，一切順：協(xié)和專家教你排…

減糖控糖飲食書

中國茶品鑒·購買·貯藏…

不一樣的對癥調(diào)理：生機飲食、調(diào)…

吃貨博士之吃出好營養(yǎng)

品質(zhì)生活糖尿病飲食宜忌與調(diào)養(yǎng)…

實用補養(yǎng)藥膳

正常吃飯也會瘦