手足按摩治百病

第一章 關(guān)注健康，從手足開始
手足是全身經(jīng)脈匯集區(qū)
手足是健康的投影
望手知健康
觀足知健康
第二章 按摩方法簡易學(xué)
手部按摩前的準(zhǔn)備工作
足部按摩有講究
常用手足按摩手法
借助工具效果倍增
按摩時的注意事項(xiàng)
第三章 常見病癥按摩
頭痛
燒心
咳嗽
惡心、嘔吐
打嗝
胸悶
耳鳴
暈車
落枕
視疲勞
輕微腦震蕩
第四章 消化系統(tǒng)疾病按摩
牙痛
口腔炎
胃痛
腹脹
腹瀉
便秘
慢性胃炎
十二指腸潰瘍
第五章 神經(jīng)系統(tǒng)疾病按摩
神經(jīng)衰弱
偏頭痛
坐骨神經(jīng)痛
眩暈
癲癇病
第六章 運(yùn)動系統(tǒng)疾病按摩
肩周炎
頸椎病
腰肌勞損
腰椎間盤突出
膝關(guān)節(jié)炎
小腿抽筋
腰扭傷
腕關(guān)節(jié)損傷
足跟痛
網(wǎng)球肘
第七章 心腦血管疾病按摩
高血壓
低血壓
高血脂
冠心病
中風(fēng)后遺癥
動脈硬化
第八章 其他慢性疾病按摩
慢性鼻炎
糖尿病
貧血
畏寒癥
哮喘
青光眼
老花眼
慢性肝炎
慢性咽炎
慢性腎炎
蕁麻疹
第九章 生殖保健按摩
前列腺炎
陽痿
性欲減退
痛經(jīng)
月經(jīng)不調(diào)
陰道炎
乳房腫塊
更年期綜合征
第十章 日常保健按摩
養(yǎng)心安神
消除疲勞
調(diào)和脾胃
排毒養(yǎng)顏
消除抑郁
強(qiáng)腎生精
減肥塑身
附錄