經(jīng)皮毒完全排毒法

第一章 正因?yàn)槭墙?jīng)皮毒，所以更需要解毒
　挑戰(zhàn)排毒，將毒素從體內(nèi)排出
　環(huán)境中的有害化學(xué)物質(zhì)是如何進(jìn)入我們體內(nèi)的
　毒素通過(guò)皮膚進(jìn)入體內(nèi)是經(jīng)皮毒的真實(shí)面目
　經(jīng)皮毒是潛伏在日用品中的毒素
　被吸收的有害化學(xué)物質(zhì)到體內(nèi)會(huì)變成什么
　通過(guò)經(jīng)皮毒來(lái)看有害化學(xué)物質(zhì)的影響
　經(jīng)皮毒最隱藏的毒害—傳代毒性
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第二章 危害健康的有害化學(xué)物質(zhì)
　有些金屬是身體所必需的，有些卻不是
　引發(fā)諸多問(wèn)題的鉛
　成為公害問(wèn)題主角的鎘
　會(huì)危害大腦的水銀
　引發(fā)諸多問(wèn)題的劇毒砷
　最貼近身邊的危險(xiǎn)金屬鋁
　通過(guò)毛發(fā)檢查可以對(duì)體內(nèi)的有害金屬進(jìn)行分析
　20世紀(jì)出現(xiàn)的以石油為原料的化學(xué)物質(zhì)
　擾亂生物激素作用的環(huán)境激素
　通過(guò)觀察產(chǎn)品的成分列表確認(rèn)經(jīng)皮毒
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第三章 讓我們來(lái)了解排毒的方法吧
　無(wú)論是誰(shuí)都擁有解毒系統(tǒng)和代謝功能
　征服入侵毒素的力量——免疫力
　腸道年齡是健康的關(guān)鍵
　健康腸道帶來(lái)的解毒效果
　去除導(dǎo)致老化的氧自由基
　可以抑制有害化學(xué)物質(zhì)毒性的食品
　工作壓力和不規(guī)律的生活可導(dǎo)致人體功能低下
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第四章 有效排毒的緩慢生態(tài)法
　解毒要從避免有害物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)開(kāi)始
　避免積蓄來(lái)自日用品的經(jīng)皮毒
　防止食品污染和環(huán)境污染
　活化代謝功能，提高解毒效率
　解毒效果較好的飲食方式
　解毒時(shí)需要攝取的營(yíng)養(yǎng)成分
　向你推薦的解毒方法
　有益身心健康的緩慢生態(tài)法
　有益身心健康的緩慢生態(tài)法
后記