大學(xué)生心理素質(zhì)訓(xùn)練（基礎(chǔ)類）

　　《 大學(xué)生心理素質(zhì)訓(xùn)練》 是新世紀(jì)高職高專教材編委會組編的基礎(chǔ)類課程規(guī)劃教材之一。 大學(xué)階段是青年學(xué)生個性形成的關(guān)鍵時期，也是其個性心理轉(zhuǎn)折的關(guān)鍵時期。近年來，校園悲劇頻頻發(fā)生，大學(xué)生的健康成長和心理健康教育問題已經(jīng)成為人們關(guān)注的問題，如何培養(yǎng)青年學(xué)子的健康心態(tài)，是當(dāng)前高等教育需要履行的最為重要最為迫切的職責(zé)和義務(wù)，也是我們的高等教育過程能夠給予當(dāng)代大學(xué)生的最好禮物。近年來，轟轟烈烈的大學(xué)生心理健康教育活動在全國高校紛紛興起，各高校開展心理健康教育活動的形式多種多樣，有講座、選修課、培訓(xùn)班等等。經(jīng)過多年的教學(xué)與實踐的總結(jié)，我們認(rèn)識到：一方面，不管采用哪種教育方法，要真正了解教育效果，還是需要通過實踐才能夠檢驗。另一方面，在大學(xué)生心理健康教育的實踐中，我們深感有嚴(yán)重心理問題的學(xué)生畢竟是少數(shù)，而拓展大學(xué)生的心靈，開發(fā)大學(xué)生智力潛力，培養(yǎng)他們健康的心理素質(zhì)更為重要，這也是預(yù)防大學(xué)生心理問題發(fā)生的有效途徑?；谶@樣的考慮，柳州師范高等?？茖W(xué)校課題組于2005 年申報了廣西“十一五”規(guī)劃高等教育教學(xué)改革工程立項項目“大學(xué)生心理素質(zhì)訓(xùn)練課程的實施與研究”并獲得批準(zhǔn)。前蘇聯(lián)心理學(xué)家A • H • 列昂節(jié)夫強調(diào)：“活動是心理的發(fā)端，是人的心理產(chǎn)生的最重要的因素”。我們在教學(xué)實踐中，發(fā)現(xiàn)通過活動時學(xué)生進行心理健康教育是能夠收到極好效果的手段。根據(jù)大學(xué)生集體生活和班級授課的特點，運用團體動力學(xué)的理論，在團體的情境下，借助團體的力量和各種心理輔導(dǎo)的技術(shù)，針對大學(xué)新生在初入大學(xué)階段普遍存在環(huán)境適應(yīng)、自我認(rèn)知、人際交往、應(yīng)對挫折、情緒調(diào)控、個性完善、學(xué)會學(xué)習(xí)、愛情認(rèn)知和價值觀等方面的突出的心理問題設(shè)計了許多生動、有效的活動項目進行訓(xùn)練。每個具體訓(xùn)練項目都由“任務(wù)”、“做做心理游戲、體會心理歷程”、“談?wù)劤砷L經(jīng)歷，交流心理感受”、“學(xué)學(xué)心理知識，讀讀心理故事”、“課后自我心理訓(xùn)練”5 個部分組成。每個訓(xùn)練項目目的明確，突出以人育人、以心育心、師生互動、共同成長，突出以學(xué)生為主、活動為主、優(yōu)化為主，突出踐行與體驗。本教材在編寫過程中，還充分吸收了原勞動和社會保障部推薦的以工作任務(wù)為導(dǎo)向的教育訓(xùn)練方法及項目教學(xué)法。師生通過共同實施一個完整的項目而進行的教學(xué)活動，將某一教學(xué)課題的理論知識和實際技能結(jié)合起來，學(xué)生有獨立制仃計劃并實施的機會，要求學(xué)生運用新學(xué)習(xí)的知識、技能，解決過去從未遇到過的實際問題。學(xué)習(xí)結(jié)束后，師生共同評價項目工作成果。在項目教學(xué)中，學(xué)習(xí)過程成為一個人人參與的創(chuàng)造實踐活動，學(xué)生通過參加心理健康訓(xùn)練項目教學(xué)小組，參與實際心理健康訓(xùn)練活動，不但可以提高心理健康水平，同時也可以獲得在實際生活中與他人協(xié)作的能力。

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