喝出健康：食物保健茶飲260方

果品類茶飲
大棗
酸棗
山楂
枇杷
烏梅
楊梅
白果
無花果
蘋果
梨
杏
杏仁
李子
桑葚
葡萄
羅漢果
檸檬
桃子
櫻桃
橘子
橙子
柑子
金橘
香櫞
柿子
西瓜
荸薺
楊桃
石榴
橄欖
獼猴桃
香蕉
菠蘿
椰子
榛子
甘蔗
核桃仁
葵花籽
桂圓
荔枝
芒果
草莓
蔬菜類菜飲
姜
大蔥
蒜
香菜
白菜
芹菜
包心菜
韭菜
韭菜籽
空心菜
馬齒莧
茄子
黃瓜
苦瓜
冬瓜
絲瓜
南瓜
蓮子
蓮藕
黃花菜
麥豆雜糧類茶飲
白蘿卜
胡蘿卜
山藥
黑木耳
銀耳
薺菜
粳米
谷芽
大麥
小麥
薏米
玉米
黃豆
綠豆
蠶豆
扁豆
刀豆
豇豆
黑豆
甘薯
花卉類茶飲
丁香
菊花
合歡花
紅花
玫瑰花
金銀花
槐花
桃花
桂花
仙人掌
木棉花
木槿花
蒲公英
茉莉花
迎春花
月季花
薔薇花
金蓮花
百合花
建蘭花
杜鵑花
水仙花
白蘭花
米仔蘭
臘梅花
動物水產(chǎn)類茶飲
豬蹄
豬膀胱
羊心
雞蛋（蛋殼）
雞內(nèi)金
牡蠣
蝦
龜
泥鰍
黑魚
大黃花魚
鱸魚
鰳魚
黃唇魚
海馬
蟹
紅螺