聰明寶寶怎么吃

Part 1 聰明寶寶的智力營養(yǎng)素
碳水化合物 腦活動的能量來源
蛋白質 完善腦細胞，幫助大腦正常發(fā)育
脂肪 對嬰兒智力和身體的發(fā)育極為重要
DHA 與寶寶腦部的發(fā)育關系密切
卵磷脂 腦細胞發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)索
維生素A 維護視力和促進大腦發(fā)育
維生素D 提高神經(jīng)細胞反應速度，增強判斷能力
維生素E 維護寶寶發(fā)育中的神經(jīng)系統(tǒng)
維生素K 促進血液正常凝固和智力發(fā)育
B族維生素 維護智力和神經(jīng)系統(tǒng)健康
維生素C 神經(jīng)傳遞介質的重要組成部分，提高大腦靈敏度
葉酸 促進寶寶生長發(fā)育和智力發(fā)育的重要維生素
?；撬? 促進寶寶腦組織和智力發(fā)育
鈣 增強腦神經(jīng)組織的傳導能力
鐵 智力發(fā)展所需要的營養(yǎng)素
鋅 智力之源
硒 可預防智力低下
碘 智力營養(yǎng)素
鎂 增智又益腦
鉀 維持神經(jīng)和肌肉的正常活動
磷 參與神經(jīng)纖維的傳導活動
銅 寶寶智力發(fā)育必需的營養(yǎng)素
水 生命活動不可缺少的營養(yǎng)素
Part 2 聰明寶寶的益智食品
Part 3 聰明寶寶的喂養(yǎng)方案
Part 4 寶寶常見病調養(yǎng)方案
Part 5 聰明父母要知道的事