知足常樂

第一章 走進(jìn)傳統(tǒng)的足道養(yǎng)生
　足療的歷史與文化
　足療的基本原理
　養(yǎng)生從“足下”開始
　足療的注意事項(xiàng)與禁忌
第二章 了解足部的傳統(tǒng)穴位
　足陽明胃經(jīng)
　足少陽膽經(jīng)
　足太陽膀胱經(jīng)
　足厥陰肝經(jīng)
　足太陰脾經(jīng)
　足少陰腎經(jīng)
第三章 熟知奇妙的足部反射區(qū)
　足底反射區(qū)
　足外側(cè)反射區(qū)
　足內(nèi)側(cè)反射區(qū)
　足背反射區(qū)
第四章 常用足療保健的方法
　足部按摩療法
　足部貼敷療法
　足部熏浴療法
第五章 內(nèi)科病癥的足部療法
　感冒
　頭痛
　眩暈
　失眠
　慢性咽炎
　支氣管炎
　腹瀉
　便秘
　慢性肝炎
　心臟病
　糖尿病
　貧血
　高血壓
　高血脂
　中風(fēng)
　低血壓
　慢性胃炎
　消化性潰瘍
　慢性腎炎
　發(fā)燒
　咳嗽
　扁桃體炎
　胃痛
　胰腺炎
　神經(jīng)官能癥
　坐骨神經(jīng)痛
　神經(jīng)衰弱
　三叉神經(jīng)痛
第六章　外科病癥的足部療法
第七章　兒科病癥的足部療法
第八章　婦科病癥的足部療法
第九章　男科病癥的足部療法
第十章　五官科病癥的足部療法